Когда криворожанам необходимо перейти на зимнее время

18. October 2021 Katya Koshevaya

 

Уже длительный период власти нашего государства  не могут принять постановление об отмене перевода  время, переводя стрелки часов то назад, то вперед.  Очень многие жители страны, в том числе и криворожане  считают такую схему давно неэффективной  и  бесполезной, такой перевод только усугубляет состояние организма, приводя его в стресс и заставляя адаптироваться под новое время. Как обычно перевод осуществится  в последнее воскресенье октября, а  это 31-е число, пишет ikryvorizhets.com.

Зачем придерживаются этой схеме?

Перевод стрелок на часах впервые был принят послом США во Франции еще в далеком 1784-м году для того  чтобы можно было сэкономить расход свечей. В нашей стране такой механизм экономии был  внедрен только в 1981-м году и целью  такой схемы было уже экономия электроэнергии. На данный момент многие  специалисты считают переход с одного времени на другое вовсе не приносящим эффект для экономики страны, а больше принося вред здоровью человека. Вокруг этой традиции не первый год развернуто  очень большое количество споров. Множество стран постепенно начали отходить от неэффективного перехода времени. Но в некоторых странах, как  и у нас это решение закрепилось и  отказаться от него правительство нашей страны не может по сей день.

Вред который приносит перевод времени

Возможно когда-то и был эффект от этой схемы, когда экономили свет, тратили больше времени на работу, поднимая экономику, но в современных реалиях пользы от этого нет. Перевод часов приносит вред организму человека, ухудшается здоровье, а все из-за того, что биологические ритмы поддаются сбоям. 

Зимний перевод  стрелок часов назад может провоцировать появление различных иммунных заболеваний  и сердечных болезней, при переводе обострились все хронические заболевания, которые присутствуют у человека, очень часто возникают проблемы со сном, которые впоследствии приводят к депрессии. Также смена времени является провокатором стрессов, хандры и угнетенного состояния. Из статистических сведений после перевода стрелок часов возрастает число вызовов скорой.

Как  сообщают врачи - здоровый человек в течении нескольких дней полностью привыкает к новому ритму. Более тщательнее и осторожнее необходимо отнестись тем людям у которых есть сопутствующие хронические болезни, старым людям, людям с больным сердцем, а также детям, у которых ослаблен иммунитет.

Для того, чтобы период привыкания прошел гладко и не так ощутимо, следует придерживаться элементарным вещам, а это: режим сна - лучше всего в этот период отходить ко сне до двенадцати часов, и не есть перед сном, минимум за два часа до сна, также следует есть как можно больше витаминов. Еще в период адаптации организма к новым биоритмам лучше всего снизить физические нагрузки и не попадаться в  стрессовые ситуации.

Соблюдая все эти обычные нормы, человек позаботиться о своем физическом и психологическом здоровье, не почувствует особых изменений в своем организме и продолжит дальше жизнь в новом ритме.