Уже тривалий період влада нашої держави не може прийняти постанову про скасування переведення часу, переводячи стрілки годинника то назад, то вперед. Дуже багато жителів країни, в тому числі і криворіжці вважають таку схему давно неефективною і марною, такий переклад тільки погіршує стан організму, доводячи його до стресу і змушуючи адаптуватися під новий час. Як зазвичай переклад здійсниться в останню неділю жовтня, а це 31-е число, пише ikryvorizhets.com.
Навіщо дотримуються цієї схеми?
Переведення стрілок на годиннику вперше було прийнято послом США у Франції ще в далекому 1784 році для того щоб можна було заощадити витрати свічок. У нашій країні такий механізм економії був впроваджений тільки в 1981-му році і метою такої схеми була вже економія електроенергії. На даний момент багато фахівців вважають перехід з одного часу на інший таким, що зовсім не приносить ефект для економіки країни, а більше шкодячи здоров’ю людини. Навколо цієї традиції не перший рік розгорнуто дуже велика кількість суперечок. Безліч країн поступово почали відходити від неефективного переходу часу. Але в деяких країнах, як і у нас це рішення закріпилося і відмовитися від нього уряд нашої країни не може донині.
Шкода яку приносить переведення часу
Можливо колись і був ефект від цієї схеми, коли економили світло, витрачали більше часу на роботу, піднімаючи економіку, але в сучасних реаліях користі від цього немає. Переведення годинника приносить шкоди організму людини, погіршується здоров’я, а все через те, що біологічні ритми піддаються збоїв.
Зимове переведення стрілок годинника назад може провокувати появу різних імунних захворювань і серцевих хвороб, при переведенні загострються всі хронічні захворювання, які присутні у людини, дуже часто виникають проблеми зі сном, які згодом призводять до депресії. Також зміна часу є провокатором стресів, нудьги і пригніченого стану. .Із статистичних відомостей після переведення стрілок годинника зростає число викликів швидкої.
Як повідомляють лікарі – здорова людина протягом декількох днів повністю звикає до нового ритму. Більш ретельніше і обережніше необхідно поставитися тим людям у яких є супутні хронічні хвороби, старим людям, людям з хворим серцем, а також дітям, які мають ослаблений імунітет.
Для того, щоб період звикання пройшов гладко і не так відчутно, слід дотримуватися елементарних речей, а це: режим сну – найкраще в цей період відходити до сну до дванадцяти годин, і не їсти перед сном, мінімум за дві години до сну, також слід їсти якомога більше вітамінів. Ще в період адаптації організму до нових біоритмам найкраще знизити фізичні навантаження і не потрапляти в стресові ситуації.
Дотримуючись всіх цих звичайні норм, людина подбає про своє фізичне і психологічне здоров’я, не відчує особливих змін в своєму організмі і продовжить далі життя в новому ритмі.
