Термин «арт-терапия» впервые использовал английский военнослужащий и художник Адриан Хилл в 1938 году. Он лечился в госпитале после тяжелого ранения и занятия творчеством единственное, что помогло ему забыть о боли и отвлечься. В результате он разработал собственную методику борьбы со стрессом и заболеваниями. Дальше на ikryvorizhets.com.
Главные преимущества арт-терапии
Пользу арт-терапии как для детей, так и для взрослых трудно переоценить. С точки зрения психологии, творчество необходимо каждому человеку для того, чтобы он чувствовал себя счастливым. Арт-терапия – это психологическая разгрузка, экологический всплеск эмоций без ущерба для себя и окружающих, развитие памяти и концентрация внимания, повышение самооценки. После такого спектра положительных сторон арт-терапии не остается сомнений в ее пользе.
Наверное, арт-терапия – единственный метод лечения, не имеющий никаких противопоказаний и ограничений. Она подходит для детей дошкольного возраста, подростков, взрослых, пожилых людей и для людей с ограниченными возможностями. Это идеальный способ дать себе свободу в самовыражении, услышать свои чувства и дать им выход. Тем самым мы улучшаем собственное эмоциональное состояние, лишаемся раздражительности и обретаем душевный покой.
Арт-терапия в медицине больше применяется как способ диагностики заболеваний. Она помогает сразу увидеть проблему, чтобы пациент смог как можно скорее перейти к лечению. Терапия искусством подходит для диагностики неврозов, соматических и психосоматических заболеваний, а также онкологии. Если раньше в понятие арт-терапии входило только рисование, то сейчас спектр расширился. Терапия искусством включает в себя работу с природными материалами (песок, глина и т.д.), рисование по воде, чтение и сочинение сказок (подходит для детей), танец, музыка и многое другое.
Арт-терапией можно заниматься самостоятельно, но если вы новичок и хотите глубже погрузиться в суть такого метода, лучше обратиться к специалистам. В Кривом Роге для местных жителей и гостей города есть место для интересного творчества.
Арт-терапия для криворожцев
Если вы любите интересно и ярко проводить выходные дни, почему бы не провести их с пользой и прийти на сеанс арт-терапии? Для жителей Кривого Рога для этого есть все возможности в мастерской “Интенция”. Здесь проводятся групповые и индивидуальные занятия по арт-терапии, поэтому выбирайте, что подходит именно вам. Помните, что терапия искусством подходит почти для всех возрастов, поэтому вы можете прийти в мастерскую всей семьей.
Арт-терапия отличается от обычного творчества тем, что вам не нужно обладать особым талантом. Цель участников терапии не создать произведение искусства, а выразить свои эмоции, чувства, желания открыть новую сторону себя. Не проблема, если вы вдруг не умеете рисовать или работать с глиной, ведь ваша цель выплеснуть свои чувства и быть услышанным. А также найти друзей на групповом сеансе арт-терапии.
Мастерская «Интенция» располагается на улице Волгоградская, 1Д (офис 504).
