![\"\"](\"https:\/\/cdn.ikryvorizhets.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2024\/04\/17013419\/plvka-1mtx0b3frlrdxanozbgl2s__f4eg6xhhbs9k0pxuaaxckodfhar_fulhhvnqg39rb8xdqcqk7kfeuovyyfrzpw_ew4ij-0xbssxevcdqpxmloj6wsfrnw4gv91jb0pkai4sqbd.png\")
<\/figure>\n\n\n\n\u041f\u0435\u0440\u0448\u0438\u043c \u0434\u0443\u043c\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0454\u044e, \u0432\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0432 \u0449\u0435 \u0443 1769 \u0440\u043e\u0446\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440 \u0412\u0456\u043b\u044c\u044f\u043c \u0411\u0443\u0445\u0430\u043d. \u041f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0443\u0454 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0443 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454 \u0442\u0430 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u0454, \u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u043b\u0456\u0442\u0442\u044f \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456. \u0410 \u043e\u0442 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0443\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u0438\u0432\u0447\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0456\u0437\u043d\u0456\u0448\u0435: \u0443 2019 \u0440\u043e\u0446\u0456 \u0454\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0446\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u201cJAMA Psychiary\u201d.<\/p>\n\n\n\n
\u0412\u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0449\u043e \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0443 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0433\u0443, \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u043b\u043e\u0433\u0456\u043a\u0443 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f\u0445. \u0426\u044f \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044f \u0437\u0433\u0430\u0434\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430 \u043c\u0430\u0439\u0441\u0442\u0435\u0440-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456 \u041a\u0440\u0438\u0432\u043e\u0440\u0456\u0437\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0443 \u201c\u0404\u0434\u043d\u0430\u0439\u043c\u043e\u0441\u044f \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0433\u0438\u201d \u0432 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0443 \u0422\u0435\u0430\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u041c\u0456\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0443. \u0429\u043e\u0431 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0447\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0440\u0430\u0446\u0456\u044e \u0432\u0447\u0435\u043d\u0456, \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043e \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u043b\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c \u0431\u0456\u0439\u0446\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0443\u0431\u0443 \u201c\u0422\u0430\u0439\u043f\u0430\u043d\u201d \u041a\u0440\u0438\u0432\u043e\u0440\u0456\u0437\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0414\u042e\u0421\u0428 \u21163 \u0415\u043b\u044c\u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u0414\u0436\u0430\u0432\u0430\u0434\u043e\u0432\u0438\u043c, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0456 \u043c\u0430\u0439\u0441\u0442\u0435\u0440-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0432.<\/p>\n\n\n\n
\u2013 \u201c\u0422\u0430\u043a, \u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430. \u2013 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0438\u0432\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440, \u2013 \u0414\u0456\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0436\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0443\u044e\u0442\u044c. \u0406 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437, \u0443 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0443, \u043d\u0430\u0448 \u043a\u043b\u0443\u0431, \u044f\u043a \u0456 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0448\u043a\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454 \u044e\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c, \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433 \u043c\u0438 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0449\u043e\u0434\u043e \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0438 \u0456 \u0441\u0445\u043e\u0432\u0438\u0449, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0432 \u0446\u0456 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0439 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0456\u043c \u043a\u0440\u0438\u0432\u043e\u0440\u0456\u0436\u0446\u044f\u043c \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0439\u0441\u0442\u0435\u0440-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0430\u0445, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0456\u0442\u043a\u0435 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0432\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0456\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f: \u0434\u0430\u0440\u0435\u043c\u043d\u043e \u0431\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0433\u0456 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456 \u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c, \u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438\u201d.<\/p>\n\n\n\n
\u042f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438?<\/h2>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/cdn.ikryvorizhets.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2024\/04\/17013416\/zur3kgmycjb1qefdkxlwegy9h4zabcvckj2ink_bud5rikuaemwwbjieusnsgj5qv4t_ufjc_72lt7p1n8irqvp5bm-yjyzninatztlvvlyaibu-tj5tjjeqytv7ztexko6hraxfhd2p.png\")
<\/figure>\n\n\n\n\u0417\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u0431, \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0440\u0443\u0445, \u0430\u0437\u0430\u0440\u0442 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439, \u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u0456\u0441\u0442\u044c \u2013 \u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e, \u0442\u0456 \u0436 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0456, \u043d\u0456\u0431\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0454 \u0435\u043d\u0434\u043e\u0440\u0444\u0456\u043d\u0438. \u0410\u043b\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u043c\u0430\u0432 \u0456\u043d\u0448\u0443 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n
\u2013 \u201c\u042f\u043a\u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u0435, \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u2013 \u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443\u0454 \u0415\u043b\u044c\u0447\u0438\u043d \u0424\u0430\u0440\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0447, \u2013 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u0432\u043c\u0456\u0454, \u0430 \u0446\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456, \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438. \u0406\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c, \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0456\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0437\u0456, \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u044f\u0454. \u0417 \u0443\u0441\u0456\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443, \u044f\u043a\u0456 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e \u0431\u043e\u0440\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c, \u044f \u0431 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0438\u0432 \u0431\u043e\u043a\u0441, \u043a\u0456\u043a\u0431\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0433, \u043c\u043e\u0436\u0435, \u0449\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0442\u0435. \u0422\u043e\u0434\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u0430 \u0439 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0432\u043e\u043b\u0456, \u0432\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u043b\u0438. \u041d\u0430\u0439\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0456\u0448\u0435, \u0449\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044e\u0454, \u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0438\u0445 \u2013 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u0454. \u0426\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454. \u041c\u043e\u0457 \u0443\u0447\u043d\u0456 \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0430\u043d\u0456\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c, \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433 \u0447\u0456\u0442\u043a\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0456\u043d\u0438, \u0442\u0443\u0442 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u043c \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043c \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f. \u042f \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0443 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0432\u043a\u0440\u0430\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u201d.<\/p>\n\n\n\n
\u0411\u0435\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443. \u0406\u043d\u0448\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c: \u043d\u0435\u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0443 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0456 \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0442\u0435\u043d\u0456\u0441, \u0445\u043b\u043e\u043f\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u201c\u0432\u0438\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0443\u201d \u0443 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0456\u0433\u0440\u0430\u0445, \u0430 \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430 \u2013 \u0432 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445. \u0417\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0449\u0435 \u0439 \u0437\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0443 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438, \u0434\u0456\u0432\u0447\u0438\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043b\u0435\u0439\u0431\u043e\u043b\u0443, \u0430 \u0445\u043b\u043e\u043f\u0447\u0438\u043a \u2013 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443. \u0421\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0443 \u044e\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0456\u043a\u043b\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0435\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0432\u043e\u0440\u0456\u0437\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0414\u042e\u0421\u0428, \u0442\u0430\u043a \u0449\u043e \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0430\u043c \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0449\u0435 \u0439 \u043f\u0440\u043e \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0434\u0456\u0442\u044f\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u0441\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432 \u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0456. \u0410 \u0449\u0435 \u2013 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e \u043d\u0430\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442\u044c \u0443 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0456 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0443 \u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u0438\u0439, \u0430 \u0439 \u0443 \u043c\u0438\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0446\u0456 \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0432\u0438\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456 \u0440\u043e\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0443 \u0432\u0435\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430 \u0437 \u0420\u043e\u0441\u0456\u0454\u044e. \u0410\u043b\u0435, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0456 \u0449\u0435 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u0437\u0434\u043e\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 (\u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043b\u0456\u043a\u0456\u0432, \u0434\u0440\u0443\u0437\u0456\u0432 \u0430\u0431\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0439), \u0442\u043e \u0434\u0456\u0442\u0438 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u043c\u0456\u044e\u0442\u044c. \u0406, \u044f\u043a \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0432 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0456\u0432 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0443\u0433\u043b\u0438\u0431, \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0456\u0437 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0412 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f\u0445 […]<\/p>\n","protected":false},"author":438,"featured_media":7599,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[1687,5286,560,573,9168,9172,9169,527,9166,9171,528,620,9174,571,9176],"motype":[44],"moformat":[85],"moimportance":[31,32,35],"class_list":{"0":"post-7598","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sporty","8":"tag-dity","9":"tag-zdorovyj-sposib-zhyttya","10":"tag-zdorovya","11":"tag-psyhichne-zdorovya","12":"tag-psyhologichni-porady","13":"tag-psyhologiya","14":"tag-rozvytok","15":"tag-sport","16":"tag-sport-ta-psyhika","17":"tag-sportyvna-diyalnist","18":"tag-sportyvni-zanyattya","19":"tag-stres","20":"tag-stres-u-ditej","21":"tag-fizychna-aktyvnist","22":"tag-fizychne-vyhovannya","23":"motype-articles","24":"moformat-exclusive","25":"moimportance-aktualna-bilshe-roku","26":"moimportance-golovna-novyna","27":"moimportance-retranslyacziya-v-agregatory"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7598","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/438"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7598"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7598\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7605,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7598\/revisions\/7605"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7599"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7598"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7598"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7598"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=7598"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=7598"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=7598"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/figure>\n\n\n\n\u0417\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u0431, \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0440\u0443\u0445, \u0430\u0437\u0430\u0440\u0442 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439, \u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u0456\u0441\u0442\u044c \u2013 \u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e, \u0442\u0456 \u0436 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0456, \u043d\u0456\u0431\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0454 \u0435\u043d\u0434\u043e\u0440\u0444\u0456\u043d\u0438. \u0410\u043b\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u043c\u0430\u0432 \u0456\u043d\u0448\u0443 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n
\u2013 \u201c\u042f\u043a\u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u0435, \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u2013 \u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443\u0454 \u0415\u043b\u044c\u0447\u0438\u043d \u0424\u0430\u0440\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0447, \u2013 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u0432\u043c\u0456\u0454, \u0430 \u0446\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456, \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438. \u0406\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c, \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0456\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0437\u0456, \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u044f\u0454. \u0417 \u0443\u0441\u0456\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443, \u044f\u043a\u0456 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e \u0431\u043e\u0440\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c, \u044f \u0431 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0438\u0432 \u0431\u043e\u043a\u0441, \u043a\u0456\u043a\u0431\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0433, \u043c\u043e\u0436\u0435, \u0449\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0442\u0435. \u0422\u043e\u0434\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u0430 \u0439 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0432\u043e\u043b\u0456, \u0432\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u043b\u0438. \u041d\u0430\u0439\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0456\u0448\u0435, \u0449\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044e\u0454, \u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0438\u0445 \u2013 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u0454. \u0426\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454. \u041c\u043e\u0457 \u0443\u0447\u043d\u0456 \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0430\u043d\u0456\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c, \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433 \u0447\u0456\u0442\u043a\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0456\u043d\u0438, \u0442\u0443\u0442 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u043c \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043c \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f. \u042f \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0443 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0432\u043a\u0440\u0430\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u201d.<\/p>\n\n\n\n
\u0411\u0435\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443. \u0406\u043d\u0448\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c: \u043d\u0435\u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0443 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0456 \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0442\u0435\u043d\u0456\u0441, \u0445\u043b\u043e\u043f\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u201c\u0432\u0438\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0443\u201d \u0443 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0456\u0433\u0440\u0430\u0445, \u0430 \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430 \u2013 \u0432 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445. \u0417\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0449\u0435 \u0439 \u0437\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0443 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438, \u0434\u0456\u0432\u0447\u0438\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043b\u0435\u0439\u0431\u043e\u043b\u0443, \u0430 \u0445\u043b\u043e\u043f\u0447\u0438\u043a \u2013 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443. \u0421\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0443 \u044e\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0456\u043a\u043b\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0435\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0432\u043e\u0440\u0456\u0437\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0414\u042e\u0421\u0428, \u0442\u0430\u043a \u0449\u043e \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0430\u043c \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0449\u0435 \u0439 \u043f\u0440\u043e \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0434\u0456\u0442\u044f\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u0441\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432 \u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0456. \u0410 \u0449\u0435 \u2013 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e \u043d\u0430\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442\u044c \u0443 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0456 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0443 \u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u0438\u0439, \u0430 \u0439 \u0443 \u043c\u0438\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0446\u0456 \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0432\u0438\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456 \u0440\u043e\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0443 \u0432\u0435\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430 \u0437 \u0420\u043e\u0441\u0456\u0454\u044e. \u0410\u043b\u0435, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0456 \u0449\u0435 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u0437\u0434\u043e\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 (\u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043b\u0456\u043a\u0456\u0432, \u0434\u0440\u0443\u0437\u0456\u0432 \u0430\u0431\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0439), \u0442\u043e \u0434\u0456\u0442\u0438 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u043c\u0456\u044e\u0442\u044c. \u0406, \u044f\u043a \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0432 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0456\u0432 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0443\u0433\u043b\u0438\u0431, \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0456\u0437 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0412 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f\u0445 […]<\/p>\n","protected":false},"author":438,"featured_media":7599,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[1687,5286,560,573,9168,9172,9169,527,9166,9171,528,620,9174,571,9176],"motype":[44],"moformat":[85],"moimportance":[31,32,35],"class_list":{"0":"post-7598","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sporty","8":"tag-dity","9":"tag-zdorovyj-sposib-zhyttya","10":"tag-zdorovya","11":"tag-psyhichne-zdorovya","12":"tag-psyhologichni-porady","13":"tag-psyhologiya","14":"tag-rozvytok","15":"tag-sport","16":"tag-sport-ta-psyhika","17":"tag-sportyvna-diyalnist","18":"tag-sportyvni-zanyattya","19":"tag-stres","20":"tag-stres-u-ditej","21":"tag-fizychna-aktyvnist","22":"tag-fizychne-vyhovannya","23":"motype-articles","24":"moformat-exclusive","25":"moimportance-aktualna-bilshe-roku","26":"moimportance-golovna-novyna","27":"moimportance-retranslyacziya-v-agregatory"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7598","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/438"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7598"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7598\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7605,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7598\/revisions\/7605"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7599"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7598"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7598"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7598"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=7598"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=7598"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=7598"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}