{"id":24372,"date":"2025-11-05T11:10:37","date_gmt":"2025-11-05T09:10:37","guid":{"rendered":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/?p=24372"},"modified":"2025-11-03T11:16:50","modified_gmt":"2025-11-03T09:16:50","slug":"czukor-ta-jogo-zaminnyky-shho-bezpechnishe-dlya-zdorovya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/articles-24372-czukor-ta-jogo-zaminnyky-shho-bezpechnishe-dlya-zdorovya","title":{"rendered":"\u0426\u0443\u043a\u043e\u0440 \u0442\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438: \u0449\u043e \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0421\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a &#8211; \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0454 \u0442\u0430 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0437 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0410\u043b\u0435 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c &#8220;\u0431\u0456\u043b\u043e\u044e \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u044e&#8221;, \u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0432\u0430\u0447\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0443 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443 2 \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0442\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c. \u0423 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u044c \u043d\u0430 \u0446\u0435 \u0440\u0438\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 &#8211; \u0432\u0456\u0434 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0435\u0432\u0456\u0457 \u0434\u043e \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c\u0443. \u0422\u0430 \u0447\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0454 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456\u0448\u043e\u044e \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043e\u044e? \u0427\u0438 \u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043c\u0456\u043d\u044f\u0454\u043c\u043e \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0443? \u0426\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043c\u0438 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0454\u043c\u043e \u0440\u043e\u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0449\u0456\u0432: \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454\u043c\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0443 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443, \u0432\u0438\u0432\u0447\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0457\u0445\u043d\u0456 \u043f\u043b\u044e\u0441\u0438, \u043c\u0456\u043d\u0443\u0441\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f. \u0429\u043e \u0445\u043e\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 E951 \u0430\u0431\u043e &#8220;\u043d\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439&#8221;? \u041f\u0440\u043e \u0446\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ikryvorizhets.com<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69fee51dc8a50\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69fee51dc8a50\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/articles-24372-czukor-ta-jogo-zaminnyky-shho-bezpechnishe-dlya-zdorovya\/#%D0%A9%D0%BE_%D0%BD%D0%B5_%D1%82%D0%B0%D0%BA_%D0%B7%D1%96_%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D1%87%D0%B0%D0%B9%D0%BD%D0%B8%D0%BC_%D1%86%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%BC\" >\u0429\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0437\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u043c \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u043c?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/articles-24372-czukor-ta-jogo-zaminnyky-shho-bezpechnishe-dlya-zdorovya\/#%D0%A0%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D1%96_%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B8_%D1%82%D0%B0_%D1%80%D0%B5%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%96%D1%81%D1%82%D1%8C\" >\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/articles-24372-czukor-ta-jogo-zaminnyky-shho-bezpechnishe-dlya-zdorovya\/#%D0%9E%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%96_%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D0%BA%D0%B8_%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%BC%D1%96%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D1%86%D1%83%D0%BA%D1%80%D1%83\" >\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/articles-24372-czukor-ta-jogo-zaminnyky-shho-bezpechnishe-dlya-zdorovya\/#%D0%A9%D0%BE_%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B5_%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D1%96%D0%BD%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8_%D1%86%D1%83%D0%BA%D1%80%D1%83_%D1%96_%D1%8F%D0%BA%D0%B8%D0%BC%D0%B8_%D0%B2%D0%BE%D0%BD%D0%B8_%D0%B1%D1%83%D0%B2%D0%B0%D1%8E%D1%82%D1%8C\" >\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0456 \u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/articles-24372-czukor-ta-jogo-zaminnyky-shho-bezpechnishe-dlya-zdorovya\/#%D0%9A%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D1%80%D1%96%D1%8F_1_%D0%A8%D1%82%D1%83%D1%87%D0%BD%D1%96_%D1%96%D0%BD%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%96_%D0%BF%D1%96%D0%B4%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B6%D1%83%D0%B2%D0%B0%D1%87%D1%96\" >\u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u044f 1: \u0428\u0442\u0443\u0447\u043d\u0456 (\u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456) \u043f\u0456\u0434\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0447\u0456<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/articles-24372-czukor-ta-jogo-zaminnyky-shho-bezpechnishe-dlya-zdorovya\/#%D0%9A%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D1%80%D1%96%D1%8F_2_%D0%9D%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%96_%D0%BF%D1%96%D0%B4%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B6%D1%83%D0%B2%D0%B0%D1%87%D1%96_%D0%BD%D1%83%D0%BB%D1%8C_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D1%96%D0%B9\" >\u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u044f 2: \u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0447\u0456 (\u043d\u0443\u043b\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/articles-24372-czukor-ta-jogo-zaminnyky-shho-bezpechnishe-dlya-zdorovya\/#%D0%9A%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D1%80%D1%96%D1%8F_3_%D0%A6%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%96_%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%80%D1%82%D0%B8_%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D1%96%D0%BE%D0%BB%D0%B8\" >\u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u044f 3: \u0426\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0438 (\u041f\u043e\u043b\u0456\u043e\u043b\u0438)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/articles-24372-czukor-ta-jogo-zaminnyky-shho-bezpechnishe-dlya-zdorovya\/#%D0%9A%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D1%80%D1%96%D1%8F_4_%E2%80%9C%D0%9D%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%96%E2%80%9D_%D1%81%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%BF%D0%B8_%D0%9F%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BA%D0%B0_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%97%D0%A1%D0%96\" >\u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u044f 4: &#8220;\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456&#8221; \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u0438 (\u041f\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0417\u0421\u0416)<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/articles-24372-czukor-ta-jogo-zaminnyky-shho-bezpechnishe-dlya-zdorovya\/#%D0%A6%D1%83%D0%BA%D0%BE%D1%80_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8_%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D1%96%D0%BD%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%96%D0%B2_%D0%9F%D0%BE%D1%80%D1%96%D0%B2%D0%BD%D1%8F%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0_%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D1%86%D1%8F\" >\u0426\u0443\u043a\u043e\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432: \u041f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/articles-24372-czukor-ta-jogo-zaminnyky-shho-bezpechnishe-dlya-zdorovya\/#%D0%9F%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%8F_%D1%82%D0%B0_%D1%84%D1%96%D0%B7%D1%96%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%8F_%E2%80%9C%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE%E2%80%9D_%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE\" >\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f &#8220;\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e&#8221; \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/articles-24372-czukor-ta-jogo-zaminnyky-shho-bezpechnishe-dlya-zdorovya\/#%D0%90_%D1%8F%D0%BA_%D1%89%D0%BE%D0%B4%D0%BE_%D0%BA%D0%B0%D0%B2%D0%B8_%D1%82%D0%B0_%D1%87%D0%B0%D1%8E\" >\u0410 \u044f\u043a \u0449\u043e\u0434\u043e \u043a\u0430\u0432\u0438 \u0442\u0430 \u0447\u0430\u044e?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/articles-24372-czukor-ta-jogo-zaminnyky-shho-bezpechnishe-dlya-zdorovya\/#%D0%92%D0%B8%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8_%D0%A2%D0%BE_%D1%89%D0%BE_%D0%B6_%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%BD%D1%96%D1%88%D0%B5\" >\u0412\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438: \u0422\u043e \u0449\u043e \u0436 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456\u0448\u0435?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/articles-24372-czukor-ta-jogo-zaminnyky-shho-bezpechnishe-dlya-zdorovya\/#%D0%9D%D0%B0%D0%B9%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%89%D0%B0_%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B3%D1%96%D1%8F\" >\u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0456\u044f<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A9%D0%BE_%D0%BD%D0%B5_%D1%82%D0%B0%D0%BA_%D0%B7%D1%96_%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D1%87%D0%B0%D0%B9%D0%BD%D0%B8%D0%BC_%D1%86%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%BC\"><\/span>\u0429\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0437\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u043c \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u043c?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 (\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0437\u0443), \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0432 \u043c\u0430\u043b\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445 \u0432\u0456\u043d \u043d\u0435 \u0454 \u043e\u0442\u0440\u0443\u0442\u043e\u044e. \u0413\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430, \u0449\u043e \u0454 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u044e \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443, &#8211; \u0446\u0435 <strong>\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443<\/strong> \u0442\u0430 \u0442\u0456\u043b\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0442\u043e\u0434\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443. \u0419\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0442\u043e\u0439 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043c\u043e \u0432 \u0447\u0430\u0439 \u0447\u0438 \u043a\u0430\u0432\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0439 \u043f\u0440\u043e <strong>\u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440<\/strong>, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0443 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0438, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0438, \u0445\u043b\u0456\u0431, \u043a\u043e\u0432\u0431\u0430\u0441\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0442\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456 \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"545\" src=\"https:\/\/cdn.ikryvorizhets.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/11\/image-7.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-24373\" srcset=\"https:\/\/cdn.ikryvorizhets.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/11\/image-7.png 1000w, https:\/\/cdn.ikryvorizhets.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/11\/image-7-300x164.png 300w, https:\/\/cdn.ikryvorizhets.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/11\/image-7-768x419.png 768w, https:\/\/cdn.ikryvorizhets.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/11\/image-7-150x82.png 150w, https:\/\/cdn.ikryvorizhets.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/11\/image-7-696x379.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A0%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D1%96_%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B8_%D1%82%D0%B0_%D1%80%D0%B5%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%96%D1%81%D1%82%D1%8C\"><\/span>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u0441\u0435\u0441\u0432\u0456\u0442\u043d\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u043e\u0445\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f (\u0412\u041e\u041e\u0417) \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f &#8220;\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0456\u0432&#8221; (\u0446\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u043d\u0456 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0438 + \u0446\u0443\u043a\u0440\u0438 \u0443 \u043c\u0435\u0434\u0456, \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u0430\u0445 \u0442\u0430 \u0441\u043e\u043a\u0430\u0445) \u0434\u043e <strong>10% \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043e\u0431\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/strong>. \u0410 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f &#8211; \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0434\u043e 5%.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0437 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u044e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u0443 2000 \u043a\u043a\u0430\u043b, 10% &#8211; \u0446\u0435 200 \u043a\u043a\u0430\u043b, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0454 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 50 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u043c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 (\u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 12 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043e\u043a). 5% &#8211; \u0446\u0435 \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e 25 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432 (6 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043e\u043a). \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043d\u044f: \u0432 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0446\u0456 (0,33 \u043b) \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e\u0457 \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f 35-40 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 &#8211; \u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0432\u0441\u044f \u0434\u0435\u043d\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9E%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%96_%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D0%BA%D0%B8_%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%BC%D1%96%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D1%86%D1%83%D0%BA%D1%80%D1%83\"><\/span>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e &#8220;\u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e&#8221; \u0437 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u043c, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438 \u0442\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u0446\u0456\u043b\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0441\u043a\u0430\u0434\u0443 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041d\u0430\u0431\u0456\u0440 \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0442\u0430 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0426\u0443\u043a\u043e\u0440 &#8211; \u0446\u0435 &#8220;\u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0456 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0457&#8221;. \u0412\u0456\u043d \u0434\u0430\u0454 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0441\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0447\u0438 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0456\u0432. \u0419\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043e\u043a \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u043e\u043c \u0443 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0443 \u0432\u0456\u0441\u0446\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0440 (\u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0420\u0438\u0437\u0438\u043a \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443 2 \u0442\u0438\u043f\u0443.<\/strong> \u041f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0437\u043c\u0443\u0448\u0443\u0454 \u043f\u0456\u0434\u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u0443 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0443 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u0443 (\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443, \u0449\u043e &#8220;\u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454&#8221; \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438). \u0417 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u0443 &#8211; \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f <strong>\u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<\/strong>. \u0426\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0439 \u0448\u043b\u044f\u0445 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443 2 \u0442\u0438\u043f\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043e\u043a \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f &#8220;\u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e&#8221; \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443 (\u041b\u041f\u041d\u0429) \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0456\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041d\u0435\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438 (\u041d\u0410\u0416\u0425\u041f).<\/strong> \u041d\u0430\u0448\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0443 (\u0434\u0440\u0443\u0433\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443). \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0457\u0457 \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e, \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0457\u0457 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0440, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0437 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456, \u044f\u043a\u0435 \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431 &#8211; \u0432\u0456\u0434 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0443 \u0434\u043e \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u044e.<\/strong> \u0426\u0443\u043a\u043e\u0440 \u0431\u0435\u0440\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 <strong>\u0433\u043b\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457<\/strong> &#8211; &#8220;\u0437\u0430\u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f&#8221; \u0431\u0456\u043b\u043a\u0456\u0432, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443. \u0426\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u044e, \u0441\u0443\u0445\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041a\u0430\u0440\u0456\u0454\u0441.<\/strong> \u0426\u0435 \u043d\u0430\u0439\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u043a. \u0411\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0457 \u0443 \u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043d\u0456 \u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u043c, \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u044e\u0447\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443 \u0435\u043c\u0430\u043b\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u041e\u0442\u0436\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0437 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u043c \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0456 \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u0430. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043f\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0454 \u0437 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0438\u043c \u0440\u043e\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A9%D0%BE_%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B5_%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D1%96%D0%BD%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8_%D1%86%D1%83%D0%BA%D1%80%D1%83_%D1%96_%D1%8F%D0%BA%D0%B8%D0%BC%D0%B8_%D0%B2%D0%BE%D0%BD%D0%B8_%D0%B1%D1%83%D0%B2%D0%B0%D1%8E%D1%82%D1%8C\"><\/span>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0456 \u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"646\" src=\"https:\/\/cdn.ikryvorizhets.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/11\/image-8-1024x646.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-24375\" srcset=\"https:\/\/cdn.ikryvorizhets.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/11\/image-8-1024x646.png 1024w, https:\/\/cdn.ikryvorizhets.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/11\/image-8-300x189.png 300w, https:\/\/cdn.ikryvorizhets.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/11\/image-8-768x484.png 768w, https:\/\/cdn.ikryvorizhets.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/11\/image-8-150x95.png 150w, https:\/\/cdn.ikryvorizhets.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/11\/image-8-696x439.png 696w, https:\/\/cdn.ikryvorizhets.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/11\/image-8-1068x674.png 1068w, https:\/\/cdn.ikryvorizhets.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/11\/image-8.png 1300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 (\u0430\u0431\u043e \u043f\u0456\u0434\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0447\u0456) &#8211; \u0446\u0435 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0456\u043d\u0448\u0443 \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443, \u043d\u0456\u0436 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0437\u0430. \u0407\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f, \u043a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0454 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D1%80%D1%96%D1%8F_1_%D0%A8%D1%82%D1%83%D1%87%D0%BD%D1%96_%D1%96%D0%BD%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%96_%D0%BF%D1%96%D0%B4%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B6%D1%83%D0%B2%D0%B0%D1%87%D1%96\"><\/span>\u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u044f 1: \u0428\u0442\u0443\u0447\u043d\u0456 (\u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456) \u043f\u0456\u0434\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0447\u0456<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0426\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432 \u0441\u043e\u0442\u043d\u0456 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0448\u0456 \u0437\u0430 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440. \u0412\u043e\u043d\u0438 <strong>\u043d\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439<\/strong> (\u0430\u0431\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0457\u0445 \u043c\u0456\u0437\u0435\u0440\u043d\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c) \u0456 \u043d\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0457\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u043c \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437 \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0445\u0443\u0434\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0410\u0441\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c (E951).<\/strong> \u041c\u0430\u0431\u0443\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439. \u0412\u0456\u043d \u0443 200 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0448\u0438\u0439 \u0437\u0430 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440. \u041c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0442\u0438\u0441\u044f\u0447\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432: &#8220;\u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456&#8221; \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457, \u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0433\u0443\u043c\u043a\u0438, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0438.\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u043b\u044e\u0441\u0438:<\/strong> \u0414\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0443\u043b\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439, \u0441\u043c\u0430\u043a \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043e \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041c\u0456\u043d\u0443\u0441\u0438:<\/strong> <strong>\u0420\u0443\u0439\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0456\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456<\/strong> (\u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u043f\u0456\u0447\u043a\u0438). <strong>\u0417\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437 \u0444\u0435\u043d\u0456\u043b\u043a\u0435\u0442\u043e\u043d\u0443\u0440\u0456\u0454\u044e<\/strong> (\u0440\u0456\u0434\u043a\u0456\u0441\u043d\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f). \u0420\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0449\u043e\u0434\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0430\u043b\u0435 FDA (\u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0456\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0441\u0430\u043d\u0456\u0442\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u0421\u0428\u0410) \u0442\u0430 EFSA (\u0404\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u044c\u043a\u0435 \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432) \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u043c \u0443 \u043c\u0435\u0436\u0430\u0445 \u0434\u043e\u0431\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0438 (AD\u0406).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u043d (E954).<\/strong> \u041d\u0430\u0439\u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u0448\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0447 (\u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0439 \u0443 1879 \u0440\u043e\u0446\u0456). \u0423 300-400 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0448\u0438\u0439 \u0437\u0430 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440.\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u043b\u044e\u0441\u0438:<\/strong> \u0421\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0456\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456, \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u0438\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041c\u0456\u043d\u0443\u0441\u0438:<\/strong> \u041c\u0430\u0454 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0438\u0439 <strong>\u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043c\u0430\u043a<\/strong>, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0423 70-\u0445 \u0440\u043e\u043a\u0430\u0445 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0431\u043e\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0449\u043e\u0434\u043e \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0443 \u0437 \u0440\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u0435\u0447\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0456\u0445\u0443\u0440\u0430 \u0443 \u0449\u0443\u0440\u0456\u0432, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0456\u0437\u043d\u0456\u0448\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043b\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u0443\u043a\u0440\u0430\u043b\u043e\u0437\u0430 (E955).<\/strong> \u041f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0447 (\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u043c Splenda). \u0423 600 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0448\u0438\u0439 \u0437\u0430 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440. \u0412\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0448\u043b\u044f\u0445\u043e\u043c \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457.\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u043b\u044e\u0441\u0438:<\/strong> <strong>\u0422\u0435\u0440\u043c\u043e\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0430<\/strong> (\u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u043f\u0456\u0447\u043a\u0438), \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043c\u0430\u043a\u0443, \u043d\u0443\u043b\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041c\u0456\u043d\u0443\u0441\u0438:<\/strong> \u0414\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u0443 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0410\u0446\u0435\u0441\u0443\u043b\u044c\u0444\u0430\u043c \u043a\u0430\u043b\u0456\u044e (E950).<\/strong> \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0437 \u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c\u043e\u043c) \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0441\u043c\u0430\u043a\u0456\u0432.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u0448\u0442\u0443\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0456\u0434\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0447\u0456\u0432 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0457\u0445\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u043d\u0430 <strong>\u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u043c \u043a\u0438\u0448\u043a\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430<\/strong>. \u0414\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0439, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0434\u043e \u0442\u0456\u0454\u0457 \u0436 \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u044f\u043a\u043e\u0457 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438. \u042f\u043a \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u044e\u0442\u044c &#8211; \u0449\u0435 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D1%80%D1%96%D1%8F_2_%D0%9D%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%96_%D0%BF%D1%96%D0%B4%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B6%D1%83%D0%B2%D0%B0%D1%87%D1%96_%D0%BD%D1%83%D0%BB%D1%8C_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D1%96%D0%B9\"><\/span>\u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u044f 2: \u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0447\u0456 (\u043d\u0443\u043b\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0426\u0435 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0456 \u0437 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u0456 \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0421\u0442\u0435\u0432\u0456\u044f (E960).<\/strong> \u0415\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0438 Stevia rebaudiana. \u0421\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0457\u0439 \u043d\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0433\u043b\u0456\u043a\u043e\u0437\u0438\u0434\u0438 (\u0441\u0442\u0435\u0432\u0456\u043e\u0437\u0438\u0434, \u0440\u0435\u0431\u0430\u0443\u0434\u0456\u043e\u0437\u0438\u0434 \u0410). \u0423 200-300 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0448\u0430 \u0437\u0430 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440.\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u043b\u044e\u0441\u0438:<\/strong> <strong>\u041f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430<\/strong>, \u043d\u0443\u043b\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439, \u043d\u0443\u043b\u044c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0433\u043b\u0456\u043a\u0435\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441, \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0430. \u0412\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041c\u0456\u043d\u0443\u0441\u0438:<\/strong> \u041c\u0430\u0454 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439, \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 <strong>\u0433\u0456\u0440\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0439 \u0430\u0431\u043e &#8220;\u0442\u0440\u0430\u0432&#8217;\u044f\u043d\u0438\u0439&#8221; \u043f\u0440\u0438\u0441\u043c\u0430\u043a<\/strong>, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0456\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041c\u043e\u043d\u043a \u0424\u0440\u0443\u0442 (\u0410\u0440\u0445\u0430\u0442, E958).<\/strong> \u0415\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0437 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0456\u0432 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430 Siraitia grosvenorii. \u0419\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0440\u043e\u0437\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438.\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u043b\u044e\u0441\u0438:<\/strong> \u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0443\u043b\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439, \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0454 \u0433\u0456\u0440\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043c\u0430\u043a\u0443, \u044f\u043a \u0441\u0442\u0435\u0432\u0456\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041c\u0456\u043d\u0443\u0441\u0438:<\/strong> \u0417\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e <strong>\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0447\u0438\u0439 \u0443 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u0456<\/strong> \u0442\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0456\u0436 \u0441\u0442\u0435\u0432\u0456\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D1%80%D1%96%D1%8F_3_%D0%A6%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%96_%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%80%D1%82%D0%B8_%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D1%96%D0%BE%D0%BB%D0%B8\"><\/span>\u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u044f 3: \u0426\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0438 (\u041f\u043e\u043b\u0456\u043e\u043b\u0438)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0426\u0435 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0437\u0430 \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e\u044e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043e\u044e \u0441\u0445\u043e\u0436\u0456 \u0456 \u043d\u0430 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440, \u0456 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442 (\u0430\u043b\u0435 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0454). \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0442\u0430 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u0445, \u0430\u043b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u0435\u0440\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0446\u0456\u043b\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u043e. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0457, \u0430\u043b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440, \u0456 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0448\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0415\u0440\u0438\u0442\u0440\u0438\u0442\u043e\u043b (E968).<\/strong> \u041c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 (0,2 \u043a\u043a\u0430\u043b\/\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 4 \u0443 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443). \u041c\u0430\u0454 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 70% \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443.\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u043b\u044e\u0441\u0438:<\/strong> \u0414\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u043c (\u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043e \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043e\u043b\u0430\u043c\u0438), \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u043a\u0430\u0440\u0456\u0454\u0441\u0443. \u041f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0443 &#8220;\u043a\u0435\u0442\u043e&#8221; \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0430\u0445.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041c\u0456\u043d\u0443\u0441\u0438:<\/strong> \u0423 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0434\u0443\u0442\u0442\u044f. \u041d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f (2023-2024 \u0440\u0440.) \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0435\u043f\u043e\u043a\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u0449\u043e\u0434\u043e \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0443 \u043c\u0456\u0436 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c \u0435\u0440\u0438\u0442\u0440\u0438\u0442\u043e\u043b\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0430 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u043e\u043c \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0437\u0456\u0432, \u0430\u043b\u0435 \u0446\u0456 \u0434\u0430\u043d\u0456 \u0449\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041a\u0441\u0438\u043b\u0456\u0442\u043e\u043b (E967).<\/strong> \u041c\u0430\u0454 \u0442\u0430\u043a\u0443 \u0436 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c, \u044f\u043a \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0430 40% \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439.\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u043b\u044e\u0441\u0438:<\/strong> <strong>\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0443\u0431\u0456\u0432<\/strong> &#8211; \u0432\u0456\u043d \u043f\u0440\u0438\u0433\u043d\u0456\u0447\u0443\u0454 \u0440\u0456\u0441\u0442 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0439, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0456\u0454\u0441. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443 \u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0433\u0443\u043c\u043a\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041c\u0456\u043d\u0443\u0441\u0438:<\/strong> \u041c\u043e\u0436\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 <strong>\u043f\u0440\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442<\/strong> \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0438. <strong>\u0421\u041c\u0415\u0420\u0422\u0415\u041b\u042c\u041d\u041e \u041d\u0415\u0411\u0415\u0417\u041f\u0415\u0427\u041d\u0418\u0419 \u0414\u041b\u042f \u0421\u041e\u0411\u0410\u041a!<\/strong> \u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u0438 \u0433\u0456\u043f\u043e\u0433\u043b\u0456\u043a\u0435\u043c\u0456\u044e \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0443 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u043e\u0440\u0431\u0456\u0442\u043e\u043b (E420) \u0442\u0430 \u041c\u0430\u043b\u044c\u0442\u0438\u0442\u043e\u043b (E965).<\/strong> \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0446\u0443\u043a\u0435\u0440\u043a\u0430\u0445 \u0442\u0430 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0456.\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u043b\u044e\u0441\u0438:<\/strong> \u0417\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0443, \u0441\u0445\u043e\u0436\u0443 \u043d\u0430 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041c\u0456\u043d\u0443\u0441\u0438:<\/strong> \u041c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0456 \u0432\u0441\u0435 \u0436 \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 (\u0445\u043e\u0447 \u0456 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D1%80%D1%96%D1%8F_4_%E2%80%9C%D0%9D%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%96%E2%80%9D_%D1%81%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%BF%D0%B8_%D0%9F%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BA%D0%B0_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%97%D0%A1%D0%96\"><\/span>\u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u044f 4: &#8220;\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456&#8221; \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u0438 (\u041f\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0417\u0421\u0416)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041c\u0435\u0434, \u043a\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f, \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u0430\u0433\u0430\u0432\u0438, \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440. \u0407\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u044f\u043a &#8220;\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443&#8221; \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443. \u0410\u043b\u0435 \u0447\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0446\u0435?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430:<\/strong> \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u043e <strong>\u043a\u0440\u0430\u0449\u0456 \u0437\u0430 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0439 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440<\/strong>, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0448\u0443 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043a\u0443 \u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u0432\u0456 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0456\u0432 (\u043a\u0430\u043b\u0456\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0439, \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e) \u0442\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432. \u041c\u0435\u0434 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u0430\u0454 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0420\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c:<\/strong> \u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 (\u0437 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u043e\u0440\u0443 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c\u0443) &#8211; \u0446\u0435 <strong>\u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0442\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0439 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440<\/strong>. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456, \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443 \u0442\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0443 (\u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u0430\u0433\u0430\u0432\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e 85% \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0438 &#8211; \u0446\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0443 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0456!) \u0456 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445 &#8220;\u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438&#8221; \u0456 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u044c &#8211; \u0446\u0435 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043a\u0430. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0443 \u0442\u0456 \u0441\u0430\u043c\u0456 25-50 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432 &#8220;\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0456\u0432&#8221; \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A6%D1%83%D0%BA%D0%BE%D1%80_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8_%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D1%96%D0%BD%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%96%D0%B2_%D0%9F%D0%BE%D1%80%D1%96%D0%B2%D0%BD%D1%8F%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0_%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D1%86%D1%8F\"><\/span>\u0426\u0443\u043a\u043e\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432: \u041f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043c\u043e \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0456 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0443 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044e. \u0426\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043e\u0446\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0448\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>\u0425\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430<\/th><th>\u0411\u0456\u043b\u0438\u0439 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 (\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0437\u0430)<\/th><th>\u0428\u0442\u0443\u0447\u043d\u0456 (\u0410\u0441\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c, \u0421\u0443\u043a\u0440\u0430\u043b\u043e\u0437\u0430)<\/th><th>\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 (\u0421\u0442\u0435\u0432\u0456\u044f, \u041c\u043e\u043d\u043a)<\/th><th>\u0426\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0438 (\u0415\u0440\u0438\u0442\u0440\u0438\u0442\u043e\u043b, \u041a\u0441\u0438\u043b\u0456\u0442\u043e\u043b)<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c (\u043d\u0430 100 \u0433)<\/strong><\/td><td>~400 \u043a\u043a\u0430\u043b<\/td><td>0 \u043a\u043a\u0430\u043b<\/td><td>0 \u043a\u043a\u0430\u043b<\/td><td>~20-260 \u043a\u043a\u0430\u043b (\u0415\u0440\u0438\u0442\u0440\u0438\u0442\u043e\u043b &#8211; 20)<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0413\u043b\u0456\u043a\u0435\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 (\u0413\u0406)<\/strong><\/td><td>\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 (~65)<\/td><td>0<\/td><td>0<\/td><td>\u0414\u0443\u0436\u0435 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u0439 (0-12)<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0412\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456<\/strong><\/td><td><strong>\u0417\u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0438\u0439<\/strong><\/td><td>\u041d\u0435\u043c\u0430\u0454<\/td><td>\u041d\u0435\u043c\u0430\u0454<\/td><td>\u041c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0439 (\u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0438\u043f\u0443)<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438<\/strong><\/td><td>\u0415\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f, \u0441\u043c\u0430\u043a, \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0443 \u0432\u0438\u043f\u0456\u0447\u0446\u0456<\/td><td>\u041d\u0443\u043b\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439, \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u0456\u0432, \u043d\u0435 \u0448\u043a\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u0430\u043c<\/td><td>\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456, \u043d\u0443\u043b\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439, \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u0456\u0432<\/td><td>\u041d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0413\u0406, (\u041a\u0441\u0438\u043b\u0456\u0442\u043e\u043b &#8211; \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0443\u0431\u0456\u0432)<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a\u0438<\/strong><\/td><td><strong>\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a<\/strong> \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443, \u043a\u0430\u0440\u0456\u0454\u0441\u0443<\/td><td>\u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0441\u043c\u0430\u043a, \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f (\u0444\u0435\u043d\u0456\u043b\u043a\u0435\u0442\u043e\u043d\u0443\u0440\u0456\u044f, \u043d\u0430\u0433\u0440\u0456\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f)<\/td><td>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043c\u0430\u043a (\u0441\u0442\u0435\u0432\u0456\u044f), \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u0446\u0456\u043d\u0430 (\u043c\u043e\u043d\u043a)<\/td><td><strong>\u041f\u0440\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442<\/strong>, \u0437\u0434\u0443\u0442\u0442\u044f (\u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043a\u0441\u0438\u043b\u0456\u0442\u043e\u043b, \u0441\u043e\u0440\u0431\u0456\u0442\u043e\u043b), \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0422\u0435\u0440\u043c\u043e\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<\/strong><\/td><td>\u0422\u0430\u043a<\/td><td>\u041d\u0456 (\u0410\u0441\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c), \u0422\u0430\u043a (\u0421\u0443\u043a\u0440\u0430\u043b\u043e\u0437\u0430)<\/td><td>\u0422\u0430\u043a<\/td><td>\u0422\u0430\u043a<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043d\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0434\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0447\u0456\u0432<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%8F_%D1%82%D0%B0_%D1%84%D1%96%D0%B7%D1%96%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%8F_%E2%80%9C%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE%E2%80%9D_%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE\"><\/span>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f &#8220;\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e&#8221; \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 &#8211; \u043d\u0435 \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0430, \u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0430. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0438 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e &#8220;\u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\u0447\u043d\u0443&#8221; \u043a\u043e\u043b\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442 &#8220;\u0431\u0435\u0437 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443&#8221;, \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043c &#8220;\u0434\u043e\u0437\u0432\u0456\u043b&#8221; \u0437&#8217;\u0457\u0441\u0442\u0438 \u0449\u043e\u0441\u044c \u0456\u0449\u0435. \u0426\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f <strong>&#8220;\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0440\u0435\u043e\u043b\u0443&#8221;<\/strong> &#8211; \u043c\u0438 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0449\u043e \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 &#8220;\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439&#8221; \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0456 (\u0431\u0435\u0437 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443), \u0442\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435. \u0423 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0443\u043c\u043a\u0443, \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0433\u0456\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e <strong>&#8220;\u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0447\u043d\u0443 \u043f\u043b\u0443\u0442\u0430\u043d\u0438\u043d\u0443&#8221;<\/strong>. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0438 \u044f\u0437\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u0454 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a (\u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0442\u0435\u0432\u0456\u0457), \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0433\u043e\u0442\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443 &#8211; \u0456 \u0434\u0430\u0454 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u043f\u0456\u0434\u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u0443. \u0410\u043b\u0435 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c. \u0429\u043e \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 &#8220;\u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0456&#8221; \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 &#8211; \u0434\u043e \u043a\u0456\u043d\u0446\u044f \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0435\u043d\u043e. \u0414\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0432\u0447\u0435\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437 \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0439. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0448\u0443\u043a\u0430\u0454\u0442\u0435, <a href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/articles-24124-yak-pokrashhyty-pamyat-efektyvni-vpravy-dlya-rozvytku-mozku\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u044f\u043a \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u044c<\/a>, \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u043c \u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%90_%D1%8F%D0%BA_%D1%89%D0%BE%D0%B4%D0%BE_%D0%BA%D0%B0%D0%B2%D0%B8_%D1%82%D0%B0_%D1%87%D0%B0%D1%8E\"><\/span>\u0410 \u044f\u043a \u0449\u043e\u0434\u043e \u043a\u0430\u0432\u0438 \u0442\u0430 \u0447\u0430\u044e?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u043c\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0437 \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c &#8220;\u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u0447\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043a&#8221; \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457\u0432. \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0445\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0443\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0440\u0430\u043d\u043e\u043a \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0430\u0432\u0438, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c. \u0410\u043b\u0435 <a href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/articles-24241-vse-pro-kavu-koryst-shkoda-ta-yak-pravylno-obyraty-zerna\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043a\u0430\u0432\u0443<\/a>, \u0457\u0457 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0443, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e. \u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0432\u0430 \u0437 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u043c \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0435\u043c (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0437 \u043d\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0447\u0438 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0456\u0432) \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043f\u043e \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0447\u0430. \u0414\u043b\u044f \u0447\u0430\u044e \u0436 \u0433\u0430\u0440\u043d\u043e\u044e \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043e\u044e \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 &#8211; \u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430, \u0456\u043c\u0431\u0438\u0440, \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D0%B8%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8_%D0%A2%D0%BE_%D1%89%D0%BE_%D0%B6_%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%BD%D1%96%D1%88%D0%B5\"><\/span>\u0412\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438: \u0422\u043e \u0449\u043e \u0436 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456\u0448\u0435?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0434\u043e \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f &#8211; &#8220;\u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u0447\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438: \u0449\u043e \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456\u0448\u0435?&#8221; &#8211; \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u044c \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0456:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 &#8211; \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0435.<\/strong> \u0426\u0435 \u043d\u0435 \u0433\u0456\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437\u0430, \u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442, \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0441\u044f\u0447\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c. \u0420\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443 2 \u0442\u0438\u043f\u0443, \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f &#8211; \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0417\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 &#8211; \u0446\u0435 &#8220;\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0437\u043b\u043e&#8221;, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 &#8220;\u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e&#8221;.<\/strong> \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0454 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438\u043c \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0438\u043c \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0456). \u0414\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0438\u043c\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0438\u043c &#8220;\u043c\u0438\u043b\u0438\u0446\u0435\u044e&#8221; \u043d\u0430 \u0448\u043b\u044f\u0445\u0443 \u0434\u043e \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041d\u0430\u0439\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456\u0448\u0456 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0438 (\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0430\u043d\u0438\u0445).<\/strong> \u042f\u043a\u0449\u043e \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432, \u0442\u043e \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0447\u0456 &#8211; <strong>\u0441\u0442\u0435\u0432\u0456\u044f<\/strong> \u0442\u0430 <strong>\u043c\u043e\u043d\u043a \u0444\u0440\u0443\u0442<\/strong>. \u0417 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0456\u0432 &#8211; <strong>\u0435\u0440\u0438\u0442\u0440\u0438\u0442\u043e\u043b<\/strong> (\u0437 \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u043e\u044e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0454\u044e \u0428\u041a\u0422).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0428\u0442\u0443\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0447\u0456 (\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c, \u0441\u0443\u043a\u0440\u0430\u043b\u043e\u0437\u0430)<\/strong>, \u0445\u043e\u0447 \u0456 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u0456 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 (FDA, EFSA) \u0443 \u043c\u0435\u0436\u0430\u0445 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0438, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u044c \u0449\u043e\u0434\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u043d\u0430 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u043c \u0443 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0456\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>&#8220;\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456&#8221; \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u0438 (\u043c\u0435\u0434, \u0430\u0433\u0430\u0432\u0430) &#8211; \u0446\u0435 \u0442\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0439 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440.<\/strong> \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 &#8220;\u0437\u0431\u0430\u0433\u0430\u0447\u0435\u043d\u0456&#8221; \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0456 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9D%D0%B0%D0%B9%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%89%D0%B0_%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B3%D1%96%D1%8F\"><\/span>\u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0456\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0439\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0448\u043b\u044f\u0445 &#8211; \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0448\u0443\u043a \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0430 <strong>\u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u0435 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0442\u044f\u0433\u0438 \u0434\u043e \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443<\/strong>. \u0426\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432. \u0421\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043a\u0430, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0443 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0432\u0430\u043c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438, \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440 &#8211; \u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043f\u043d\u043e \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0438.<\/strong> \u0417\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0447\u0456 \u0454 \u0443 \u043d\u0430\u0439\u043d\u0435\u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 &#8211; \u0432\u0456\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443 \u0434\u043e \u0433\u0456\u0440\u0447\u0438\u0446\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0440\u0435\u0448\u0442\u043e\u044e, <strong>\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0430 &#8211; \u0443 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/strong>. \u041d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 (\u0432 \u043c\u0435\u0436\u0430\u0445 25 \u0433 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c) \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u0441\u0442\u044c \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438. \u0422\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e \u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0435\u0432\u0456\u0457 \u0447\u0438 \u0435\u0440\u0438\u0442\u0440\u0438\u0442\u043e\u043b\u0443 \u0432 \u043a\u0430\u0432\u0456 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u0447\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c. \u041d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0456 &#8220;\u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435&#8221; &#8211; \u0456 \u0446\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043a \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a &#8211; \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0454 \u0442\u0430 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0437 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0410\u043b\u0435 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c &#8220;\u0431\u0456\u043b\u043e\u044e \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u044e&#8221;, \u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0432\u0430\u0447\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0443 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443 2 \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0442\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c. \u0423 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u044c \u043d\u0430 \u0446\u0435 \u0440\u0438\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 &#8211; \u0432\u0456\u0434 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0435\u0432\u0456\u0457 \u0434\u043e \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c\u0443. \u0422\u0430 \u0447\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0454 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456\u0448\u043e\u044e \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043e\u044e? [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":567,"featured_media":24377,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[10662,10657,10656,9821,10659,10658,10660,10661,10655,5289],"motype":[44],"moformat":[90],"moimportance":[35],"class_list":{"0":"post-24372","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-healthy","8":"tag-diyeta","9":"tag-erytryt","10":"tag-zaminnyky-czukru","11":"tag-zdorovya-3","12":"tag-zdorove-harchuvannya","13":"tag-koryst-i-shkoda-czukru","14":"tag-ksylit","15":"tag-pidsolodzhuvachi","16":"tag-steviya","17":"tag-czukor","18":"motype-articles","19":"moformat-longread","20":"moimportance-retranslyacziya-v-agregatory"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24372","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/567"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24372"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24372\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24379,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24372\/revisions\/24379"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24377"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24372"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24372"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24372"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=24372"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=24372"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=24372"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}