{"id":24408,"date":"2025-11-07T11:30:28","date_gmt":"2025-11-07T09:30:28","guid":{"rendered":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/?p=24408"},"modified":"2025-11-03T11:47:45","modified_gmt":"2025-11-03T09:47:45","slug":"teatr-improvizaczii-kak-on-pomogaet-v-zhizni-i-gde-etomu-mozhno-nauchitsya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/articles-24408-teatr-improvizaczii-kak-on-pomogaet-v-zhizni-i-gde-etomu-mozhno-nauchitsya","title":{"rendered":"\u0422\u0435\u0430\u0442\u0440 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438: \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0433\u0434\u0435 \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0421\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0443\u043c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438? \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442 &#171;\u0434\u0430&#187;. \u041c\u044b \u0436\u0438\u0432\u0435\u043c \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0445\u043e\u0442\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u042d\u0442\u043e &#8212; \u0442\u0435\u0430\u0442\u0440 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0430\u043d\u0440, \u0430 \u043c\u043e\u0449\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443. \u041e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u0433\u0434\u0435 \u0432 \u041a\u0440\u0438\u0432\u043e\u043c \u0420\u043e\u0433\u0435 (\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e) \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0443, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ikryvorizhets.com<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f (\u0438\u043b\u0438 &#171;\u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432&#187;, \u043a\u0430\u043a \u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442) &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0442\u0435\u0430\u0442\u0440\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f &#171;\u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441&#187;, \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u044f. \u0410\u043a\u0442\u0435\u0440\u044b \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437 \u0437\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0441\u0442\u0440\u043e\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u0441 \u043d\u0443\u043b\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0448\u043d\u043e, \u0434\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e, \u0430\u0431\u0441\u0443\u0440\u0434\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c: \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0443\u043c\u043d\u044b\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c <strong>\u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c \u043a \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443<\/strong>. \u0418 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0435 \u0431\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69fef5db1a3fe\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69fef5db1a3fe\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/articles-24408-teatr-improvizaczii-kak-on-pomogaet-v-zhizni-i-gde-etomu-mozhno-nauchitsya\/#%D0%A7%D1%82%D0%BE_%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D0%91%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5_%D1%87%D0%B5%D0%BC_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE_%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%85\" >\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f? \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043c\u0435\u0445<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/articles-24408-teatr-improvizaczii-kak-on-pomogaet-v-zhizni-i-gde-etomu-mozhno-nauchitsya\/#%D0%A2%D0%BE%D0%BF-10_%D0%9D%D0%B0%D0%B2%D1%8B%D0%BA%D0%BE%D0%B2_%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%B5%D1%82_%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8\" >\u0422\u043e\u043f-10 \u041d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/articles-24408-teatr-improvizaczii-kak-on-pomogaet-v-zhizni-i-gde-etomu-mozhno-nauchitsya\/#1_%D0%9C%D0%B3%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%80%D0%B5%D0%B0%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D0%B8_%D0%B3%D0%B8%D0%B1%D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%BC%D1%8B%D1%88%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F\" >1. \u041c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/articles-24408-teatr-improvizaczii-kak-on-pomogaet-v-zhizni-i-gde-etomu-mozhno-nauchitsya\/#2_%D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D1%81%D0%BB%D1%83%D1%88%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%A1%D0%BB%D1%8B%D1%88%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%B0_%D0%BD%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE_%D1%81%D0%BB%D1%83%D1%88%D0%B0%D1%82%D1%8C\" >2. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u043d\u0438\u0435: \u0421\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/articles-24408-teatr-improvizaczii-kak-on-pomogaet-v-zhizni-i-gde-etomu-mozhno-nauchitsya\/#3_%D0%A3%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%B2_%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%B5_%D0%B8_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%85%D0%B0_%D1%81%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%8B\" >3. \u0423\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430 \u0441\u0446\u0435\u043d\u044b<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/articles-24408-teatr-improvizaczii-kak-on-pomogaet-v-zhizni-i-gde-etomu-mozhno-nauchitsya\/#4_%D0%9A%D1%80%D0%B5%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%B8_%D0%BD%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BC%D1%8B%D1%88%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5\" >4. \u041a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/articles-24408-teatr-improvizaczii-kak-on-pomogaet-v-zhizni-i-gde-etomu-mozhno-nauchitsya\/#5_%D0%9A%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0_%D0%B8_%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B5\" >5. \u041a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/articles-24408-teatr-improvizaczii-kak-on-pomogaet-v-zhizni-i-gde-etomu-mozhno-nauchitsya\/#6_%D0%9F%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%B5%D1%83%D0%B4%D0%B0%D1%87_%D0%9F%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%BF_%C2%AB%D0%9E%D1%88%D0%B8%D0%B1%D0%BA%D0%B0_%E2%80%94_%D1%8D%D1%82%D0%BE_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%BA%C2%BB\" >6. \u041f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447 (\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f &#171;\u041e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043e\u043a&#187;)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/articles-24408-teatr-improvizaczii-kak-on-pomogaet-v-zhizni-i-gde-etomu-mozhno-nauchitsya\/#7_%D0%98%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE_%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B0_%D0%B8_%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BC%D1%83%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8\" >7. \u0418\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/articles-24408-teatr-improvizaczii-kak-on-pomogaet-v-zhizni-i-gde-etomu-mozhno-nauchitsya\/#8_%D0%AD%D0%BC%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82_%D0%B8_%D1%8D%D0%BC%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%8F\" >8. \u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442 \u0438 \u044d\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/articles-24408-teatr-improvizaczii-kak-on-pomogaet-v-zhizni-i-gde-etomu-mozhno-nauchitsya\/#9_%C2%AB%D0%91%D1%8B%D1%82%D1%8C_%D0%B7%D0%B4%D0%B5%D1%81%D1%8C_%D0%B8_%D1%81%D0%B5%D0%B9%D1%87%D0%B0%D1%81%C2%BB_%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0_Mindfulness\" >9. &#171;\u0411\u044b\u0442\u044c \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441&#187; (\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 Mindfulness)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/articles-24408-teatr-improvizaczii-kak-on-pomogaet-v-zhizni-i-gde-etomu-mozhno-nauchitsya\/#10_%D0%9F%D0%BE%D0%B7%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BC%D1%8B%D1%88%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%9F%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%BF_%C2%AB%D0%94%D0%B0_%D0%B8%E2%80%A6%C2%BB\" >10. \u041f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f &#171;\u0414\u0430, \u0438&#8230;&#187;)<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/articles-24408-teatr-improvizaczii-kak-on-pomogaet-v-zhizni-i-gde-etomu-mozhno-nauchitsya\/#%D0%98%D0%BC%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D0%B2_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D1%81%D1%84%D0%B5%D1%80%D0%B5_%D0%9D%D0%B5%D0%BE%D0%B6%D0%B8%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B8%D0%BC%D1%83%D1%89%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0\" >\u0418\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435: \u041d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/articles-24408-teatr-improvizaczii-kak-on-pomogaet-v-zhizni-i-gde-etomu-mozhno-nauchitsya\/#%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0%D0%B5%D1%82_%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D0%9E%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%B0_%D0%B8%D0%B3%D1%80%D1%8B\" >\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f? \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438\u0433\u0440\u044b<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/articles-24408-teatr-improvizaczii-kak-on-pomogaet-v-zhizni-i-gde-etomu-mozhno-nauchitsya\/#%D0%93%D0%B4%D0%B5_%D0%BD%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F_%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8_%D0%A4%D0%BE%D0%BA%D1%83%D1%81_%D0%BD%D0%B0_%D0%A3%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B8%D0%BD%D1%83_%D0%B8_%D0%9A%D1%80%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D0%B9_%D0%A0%D0%BE%D0%B3\" >\u0413\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438? (\u0424\u043e\u043a\u0443\u0441 \u043d\u0430 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u041a\u0440\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0420\u043e\u0433)<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/articles-24408-teatr-improvizaczii-kak-on-pomogaet-v-zhizni-i-gde-etomu-mozhno-nauchitsya\/#%D0%9E%D1%84%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8B_%D0%B8_%D1%81%D1%82%D1%83%D0%B4%D0%B8%D0%B8\" >\u041e\u0444\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0438<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/articles-24408-teatr-improvizaczii-kak-on-pomogaet-v-zhizni-i-gde-etomu-mozhno-nauchitsya\/#%D0%98%D0%BC%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D0%B2_%D0%9A%D1%80%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D0%BC_%D0%A0%D0%BE%D0%B3%D0%B5_%D0%9B%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8\" >\u0418\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432 \u041a\u0440\u0438\u0432\u043e\u043c \u0420\u043e\u0433\u0435: \u041b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/articles-24408-teatr-improvizaczii-kak-on-pomogaet-v-zhizni-i-gde-etomu-mozhno-nauchitsya\/#%D0%9E%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D1%8B_%D0%B8_%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%83%D1%80%D1%81%D1%8B_%D0%9E%D0%B1%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B8%D0%B7_%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%B9_%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B8\" >\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b: \u041e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/articles-24408-teatr-improvizaczii-kak-on-pomogaet-v-zhizni-i-gde-etomu-mozhno-nauchitsya\/#%D0%A1_%D1%87%D0%B5%D0%B3%D0%BE_%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8B%D0%B5_%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5_%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE_%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0\" >\u0421 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c? \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/articles-24408-teatr-improvizaczii-kak-on-pomogaet-v-zhizni-i-gde-etomu-mozhno-nauchitsya\/#%D0%A3%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_1_%D0%90%D1%81%D1%81%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8_%D0%BD%D0%B0_%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%BE_%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BE\" >\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 1: \u0410\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/articles-24408-teatr-improvizaczii-kak-on-pomogaet-v-zhizni-i-gde-etomu-mozhno-nauchitsya\/#%D0%A3%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_2_%C2%AB%D0%94%D0%B0_%D0%B8%E2%80%A6%C2%BB_%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%B7_%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8\" >\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 2: &#171;\u0414\u0430, \u0438&#8230;&#187; (\u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/articles-24408-teatr-improvizaczii-kak-on-pomogaet-v-zhizni-i-gde-etomu-mozhno-nauchitsya\/#%D0%A3%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_3_%D0%97%D0%B5%D1%80%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE\" >\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 3: \u0417\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/articles-24408-teatr-improvizaczii-kak-on-pomogaet-v-zhizni-i-gde-etomu-mozhno-nauchitsya\/#%D0%92%D1%8B%D0%B2%D0%BE%D0%B4_%D0%A1%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%B0_%E2%80%94_%D1%8D%D1%82%D0%BE_%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%8C\" >\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434: \u0421\u0446\u0435\u043d\u0430 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A7%D1%82%D0%BE_%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D0%91%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5_%D1%87%D0%B5%D0%BC_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE_%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%85\"><\/span>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f? \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043c\u0435\u0445<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0441\u043b\u044b\u0448\u0438\u043c &#171;\u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f&#187;, \u043f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0448\u043e\u0443, \u0433\u0434\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u044b \u0431\u043e\u0439\u043a\u043e \u0448\u0443\u0442\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043c\u044b. \u041d\u043e \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0443\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435. \u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u044b \u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043c \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0412\u0438\u043e\u043b\u0435 \u0421\u043f\u043e\u043b\u0438\u043d \u0438 \u041a\u0438\u0442\u0443 \u0414\u0436\u043e\u043d\u0441\u0442\u043e\u0443\u043d\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438\u0433\u0440 \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u041e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c &#171;\u0437\u0430\u0436\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f&#187;, \u0431\u043e\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442\u044c \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0443 \u0438 \u0442\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0443\u044e \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0418\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u0432: &#171;\u0414\u0430, \u0438&#8230;&#187;, &#171;\u041d\u0435\u0442 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438&#187;, &#171;\u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e&#187; \u0438 &#171;\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u043e\u0439&#187;. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443, \u0433\u0434\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0438 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u0438. \u041d\u0430 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0435\u0442 &#171;\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445&#187; \u0438\u043b\u0438 &#171;\u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445&#187; \u0440\u0435\u043f\u043b\u0438\u043a &#8212; \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043b\u0438\u0431\u043e (\u0447\u0442\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0436\u0435) \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442. \u0426\u0435\u043b\u044c &#8212; \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445, \u0430 <strong>\u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.ikryvorizhets.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/11\/pexels-photo-3184398-scaled.jpg\" alt=\"\u0413\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0418\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A2%D0%BE%D0%BF-10_%D0%9D%D0%B0%D0%B2%D1%8B%D0%BA%D0%BE%D0%B2_%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%B5%D1%82_%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8\"><\/span>\u0422\u043e\u043f-10 \u041d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438, \u043e\u0442\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043b\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_%D0%9C%D0%B3%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%80%D0%B5%D0%B0%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D0%B8_%D0%B3%D0%B8%D0%B1%D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%BC%D1%8B%D1%88%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F\"><\/span>1. \u041c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c &#171;\u043c\u044f\u0447&#187; (\u0440\u0435\u043f\u043b\u0438\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435), \u0438 \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0433\u043e &#171;\u043f\u043e\u0439\u043c\u0430\u0442\u044c&#187; \u0438 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 &#171;\u043d\u0430 \u043b\u0435\u0442\u0443&#187;. \u0412 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0437\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u044b \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e \u0440\u0443\u0448\u0430\u0442\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0435\u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 &#171;\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c&#187; \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_%D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D1%81%D0%BB%D1%83%D1%88%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%A1%D0%BB%D1%8B%D1%88%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%B0_%D0%BD%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE_%D1%81%D0%BB%D1%83%D1%88%D0%B0%D1%82%D1%8C\"><\/span>2. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u043d\u0438\u0435: \u0421\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e, \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439, \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a. \u0412 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430 &#8212; \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430 &#171;\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442&#187;. \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442, \u043d\u043e \u0438 *\u043a\u0430\u043a* \u043e\u043d \u044d\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 (\u0438\u043d\u0442\u043e\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f, \u044f\u0437\u044b\u043a \u0442\u0435\u043b\u0430, \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438). \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442 &#171;\u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e&#187; &#8212; \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0436\u0434\u0443\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0443\u0436\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435. \u0418\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0443\u0447\u0438\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u043d\u0438\u044e: \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0430\u043c\u0438, \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_%D0%A3%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%B2_%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%B5_%D0%B8_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%85%D0%B0_%D1%81%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%8B\"><\/span>3. \u0423\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430 \u0441\u0446\u0435\u043d\u044b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 (\u0433\u043b\u043e\u0441\u0441\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u044f) &#8212; \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435. \u041c\u044b \u0431\u043e\u0438\u043c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043b\u0443\u043f\u044b\u043c\u0438, \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e, \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0418\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443. \u041d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e &#171;\u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c&#187; &#8212; \u0438 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442. \u0412\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442. \u0412\u044b \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 &#171;\u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0438&#187; \u0441 \u044e\u043c\u043e\u0440\u043e\u043c. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043e\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442. \u0412\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0430\u0434\u044c\u0431\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u044b\u0442\u043a\u043e\u0439. \u0412\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e <strong>\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u0441\u043a\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_%D0%9A%D1%80%D0%B5%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%B8_%D0%BD%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BC%D1%8B%D1%88%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5\"><\/span>4. \u041a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0430\u0440, \u0430 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a. \u042d\u0442\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435, \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434, \u0432\u0435\u0449\u0438. \u0418\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430. \u0412\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0441\u044b\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0446\u0435\u043d\u0443 &#171;\u0414\u0432\u0430 \u043f\u0438\u043d\u0433\u0432\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438&#187; \u0438\u043b\u0438 &#171;\u0420\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u0441\u043e \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0431\u0438\u0434\u0435\u043b\u0430\u0441\u044c&#187;. \u0412\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u0431\u0441\u0443\u0440\u0434\u043d\u044b\u0435, \u043d\u043e \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0441\u0446\u0435\u043d\u044b \u0438\u0434\u0435\u0438. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a &#171;\u0440\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e&#187; \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443: \u0432\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441-\u0437\u0430\u0434\u0430\u0447, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044b \u043a \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_%D0%9A%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0_%D0%B8_%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B5\"><\/span>5. \u041a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0418\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432 &#8212; \u044d\u0442\u043e 100% \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432. \u0413\u0435\u043d\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438\u0434\u0435\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e &#8212; &#171;\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u043e\u0439&#187;. \u0412\u044b \u043d\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0441\u043c\u0435\u0448\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0443\u043c\u043d\u044b\u043c. \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0446\u0435\u043b\u044c &#8212; \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0448 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u043b \u0433\u0435\u043d\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0412\u044b \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0433\u043e. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432, \u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u0430. \u041e\u043d \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.ikryvorizhets.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/11\/pexels-photo-3184418-scaled.jpg\" alt=\"\u041a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0442\u0438\u043c\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0435<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_%D0%9F%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%B5%D1%83%D0%B4%D0%B0%D1%87_%D0%9F%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%BF_%C2%AB%D0%9E%D1%88%D0%B8%D0%B1%D0%BA%D0%B0_%E2%80%94_%D1%8D%D1%82%D0%BE_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%BA%C2%BB\"><\/span>6. \u041f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447 (\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f &#171;\u041e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043e\u043a&#187;)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043c\u044b \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0431\u043e\u0438\u043c\u0441\u044f \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a. \u041f\u0440\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0444\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u0441\u0441\u0430, \u0437\u0430\u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430, &#171;\u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u0442\u044c \u0433\u043b\u0443\u043f\u043e\u0441\u0442\u044c&#187;. \u0412 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 &#171;\u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430&#187; &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0439\u0442\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430 &#171;\u043c\u0430\u043c\u043e\u0439&#187; \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e &#171;\u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0438&#187; &#8212; \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e, \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u044b \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0443, \u0433\u0434\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0430 &#8212; \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043c\u0430\u043c\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043f\u043e\u0442\u043a\u043d\u0443\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438 \u0443\u043f\u0430\u043b\u0438 &#8212; \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u0430, \u0438 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u044d\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438. \u0418\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432 \u0443\u0447\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438, \u0430 **\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445**. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043a\u043b\u044e\u0447 \u043a \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_%D0%98%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE_%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B0_%D0%B8_%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BC%D1%83%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8\"><\/span>7. \u0418\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u044f, &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f. \u0412 \u043d\u0435\u0439 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u0436\u0438, \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442 \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f\u0441\u044c \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439, \u0432\u044b \u0438\u043d\u0442\u0443\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u044b \u0434\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0443\u0440\u0433\u0438\u0438: \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e, \u043a\u0430\u043a \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043a\u0443\u043b\u044c\u043c\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e. \u0423\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c. \u041e\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0443; \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442; \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 <a href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/articles-24152-iskusstvo-storitellinga-kak-rasskazyvat-zahvatyvayushhie-istorii\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438<\/a>, \u0438 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0431\u0430\u0437\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_%D0%AD%D0%BC%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82_%D0%B8_%D1%8D%D0%BC%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%8F\"><\/span>8. \u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442 \u0438 \u044d\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0446\u0435\u043d\u0443, \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 &#171;\u0412\u0441\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e&#187; \u0434\u0440\u043e\u0436\u0430\u0449\u0438\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0442\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 &#8212; \u0432\u044b \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430, \u0430 \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435. \u0412\u044b \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c &#171;\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c&#187; \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b \u0438 \u0441\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0430 (EQ). \u0412\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0443\u0442\u043a\u0438\u043c \u043a \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0430\u043c, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0435, \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u044b \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u042d\u0442\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9_%C2%AB%D0%91%D1%8B%D1%82%D1%8C_%D0%B7%D0%B4%D0%B5%D1%81%D1%8C_%D0%B8_%D1%81%D0%B5%D0%B9%D1%87%D0%B0%D1%81%C2%BB_%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0_Mindfulness\"><\/span>9. &#171;\u0411\u044b\u0442\u044c \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441&#187; (\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 Mindfulness)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0434\u0443\u043c\u0430\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0436\u0438\u043d, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0432\u0447\u0435\u0440\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b &#171;\u0432\u044b\u043f\u0430\u043b\u0438&#187; \u0438\u0437 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 &#8212; \u0432\u044b &#171;\u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b\u0438&#187; \u0441\u0446\u0435\u043d\u0443. \u0418\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 100% \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u0412\u0430\u0448 \u0443\u043c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 **\u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441**. \u042d\u0442\u043e, \u043f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (mindfulness). \u0412 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0418\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_%D0%9F%D0%BE%D0%B7%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BC%D1%8B%D1%88%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%9F%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%BF_%C2%AB%D0%94%D0%B0_%D0%B8%E2%80%A6%C2%BB\"><\/span>10. \u041f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f &#171;\u0414\u0430, \u0438&#8230;&#187;)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u21161 \u0432 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 &#8212; &#171;\u0414\u0430, \u0438&#8230;&#187;. \u041e\u043d\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430 (&#171;\u0414\u0430,&#187;) \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u043a \u043d\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e (&#171;&#8230;\u0438&#187;). \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440: &#171;\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0430\u0443\u043a!&#187; &#8212; &#171;\u0414\u0430, \u0438 \u043e\u043d, \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0432\u044f\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0441\u0432\u0438\u0442\u0435\u0440!&#187;. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438. \u0412 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043c\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c &#171;\u041d\u0435\u0442&#187; (&#171;\u041d\u0435\u0442, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0430\u0443\u043a&#187;) \u0438\u043b\u0438 &#171;\u0414\u0430, \u043d\u043e&#8230;&#187; (&#171;\u0414\u0430, \u043d\u043e \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0432\u044f\u0436\u0435\u0442&#187;). &#171;\u041d\u0435\u0442&#187; &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442. &#171;\u0414\u0430, \u043d\u043e&#187; &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0432\u0443\u0430\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 &#171;\u041d\u0435\u0442&#187;. \u0410 &#171;\u0414\u0430, \u0438&#8230;&#187; &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0432\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%98%D0%BC%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D0%B2_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D1%81%D1%84%D0%B5%D1%80%D0%B5_%D0%9D%D0%B5%D0%BE%D0%B6%D0%B8%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B8%D0%BC%D1%83%D1%89%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0\"><\/span>\u0418\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435: \u041d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435\u0430\u0442\u0440 \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u0438\u043c \u043e\u0442 &#171;\u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445&#187; \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u0439. \u0422\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0438\u0433\u0430\u043d\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a Google, Microsoft \u0438 Apple, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443? \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 &#171;\u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0430\u043c\u0438&#187; (soft skills), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0446\u0435\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0414\u043b\u044f \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430:<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440, \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0443, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u0438 (&#171;\u0414\u0430, \u0438&#8230;&#187;), \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u044f, \u0433\u0434\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0414\u043b\u044f IT \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438:<\/strong> \u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 Agile-\u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 (Scrum, Kanban) \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430\u0445 \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0435\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u0418\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f Agile-\u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u044b.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0414\u043b\u044f \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436:<\/strong> \u0423\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0435\u0446 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e \u0441\u043a\u0440\u0438\u043f\u0442\u0443. \u041e\u043d \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0435 &#171;\u0431\u043e\u043b\u0438&#187;, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441 \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438, \u043f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438, \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0414\u043b\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u041f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c, \u0443\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438, \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0414\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u0445, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f, \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e. \u0423\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e-\u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438, \u0431\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u043a\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b, \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/articles-24278-istoriya-ukrainskoj-vyshivanki-simvoly-tradiczii-i-sovremennye-trendy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u044b \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u043a\u0438<\/a>, \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b. \u042d\u0442\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0%D0%B5%D1%82_%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D0%9E%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%B0_%D0%B8%D0%B3%D1%80%D1%8B\"><\/span>\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f? \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438\u0433\u0440\u044b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044b \u0438 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f<\/th><th>\u041e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0435<\/th><th>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>&#171;\u0414\u0430, \u0438&#8230;&#187; (Yes, and&#8230;)<\/strong><\/td><td>\u0412\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430 (&#171;\u041c\u044b \u043d\u0430 \u041c\u0430\u0440\u0441\u0435&#187;) \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c (&#171;\u0414\u0430, \u0438 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f!&#187;). \u042d\u0442\u043e \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0443 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434.<\/td><td>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u044b. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e &#171;\u041d\u0435\u0442, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u0430\u044f \u0438\u0434\u0435\u044f&#187;, \u0432\u044b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 &#171;\u0414\u0430, \u044d\u0442\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0438 \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c&#8230;&#187;<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e<\/strong><\/td><td>\u0412\u044b \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435. \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0440\u0435\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u043f\u043b\u0438\u043a\u0438.<\/td><td>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041b\u044e\u0434\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0445 \u043f\u043e-\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442 \u0438 \u0446\u0435\u043d\u044f\u0442. \u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0414\u0435\u043b\u0430\u0439 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 (\u041e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043e\u043a)<\/strong><\/td><td>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b &#171;\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c&#187; \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0442\u043a\u043d\u0443\u043b\u0438\u0441\u044c, \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0446\u0435\u043d\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b, \u0430 \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u044e\u0436\u0435\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442.<\/td><td>\u0421\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0437\u043c \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0438. \u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430 &#171;\u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u043e\u0439&#187;<\/strong><\/td><td>\u0412\u0430\u0448\u0430 \u0446\u0435\u043b\u044c &#8212; \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u043b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e. \u0412\u044b &#171;\u043f\u0430\u0441\u0443\u0435\u0442\u0435&#187; \u0435\u043c\u0443, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c &#171;\u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b&#187; \u0441\u0430\u043c\u0438.<\/td><td>\u0421\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0435, \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 (&#171;\u042f&#187;) \u043a \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 (&#171;\u041c\u044b&#187;).<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0411\u0443\u0434\u044c \u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435<\/strong><\/td><td>\u041d\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0443 \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0442\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438. \u0420\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 *\u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441*.<\/td><td>\u0421\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c \u0438 \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (mindfulness).<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%93%D0%B4%D0%B5_%D0%BD%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F_%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8_%D0%A4%D0%BE%D0%BA%D1%83%D1%81_%D0%BD%D0%B0_%D0%A3%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B8%D0%BD%D1%83_%D0%B8_%D0%9A%D1%80%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D0%B9_%D0%A0%D0%BE%D0%B3\"><\/span>\u0413\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438? (\u0424\u043e\u043a\u0443\u0441 \u043d\u0430 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u041a\u0440\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0420\u043e\u0433)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0434\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441: &#171;\u0413\u0434\u0435 \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f?&#187;. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c: \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432-\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9E%D1%84%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8B_%D0%B8_%D1%81%D1%82%D1%83%D0%B4%D0%B8%D0%B8\"><\/span>\u041e\u0444\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\u0445, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a <strong>\u041a\u0438\u0435\u0432, \u041b\u044c\u0432\u043e\u0432, \u041e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0414\u043d\u0435\u043f\u0440<\/strong>, \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0438 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445, \u0434\u0436\u0435\u043c\u044b (\u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 &#171;\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u043d\u043a\u0438&#187;) \u0438 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0432 Google \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u044f\u0445 \u043f\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c &#171;\u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 [\u0432\u0430\u0448 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434]&#187; \u0438\u043b\u0438 &#171;improv [\u0432\u0430\u0448 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434]&#187;.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%98%D0%BC%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D0%B2_%D0%9A%D1%80%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D0%BC_%D0%A0%D0%BE%D0%B3%D0%B5_%D0%9B%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8\"><\/span>\u0418\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432 \u041a\u0440\u0438\u0432\u043e\u043c \u0420\u043e\u0433\u0435: \u041b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412 \u041a\u0440\u0438\u0432\u043e\u043c \u0420\u043e\u0433\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0438\u0446\u0435, \u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c. \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0430\u0442\u0440\u044b:<\/strong> \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u0430\u0442\u0440 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 &#8212; \u0410\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0435\u0430\u0442\u0440 \u0434\u0440\u0430\u043c\u044b \u0438 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u0438 \u0438\u043c. \u0422\u0430\u0440\u0430\u0441\u0430 \u0428\u0435\u0432\u0447\u0435\u043d\u043a\u043e. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0438\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c &#8212; \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0430\u043a\u043b\u0438, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0438\u0445 \u0430\u0444\u0438\u0448\u0430\u043c\u0438. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u044b \u0442\u0435\u0430\u0442\u0440\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u044b \u043f\u043e \u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0414\u0432\u043e\u0440\u0446\u044b \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b (\u0414\u041a):<\/strong> \u0412 \u041a\u0440\u0438\u0432\u043e\u043c \u0420\u043e\u0433\u0435 \u0438\u0445 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0414\u041a &#171;\u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0443\u0440\u0433&#187;, \u0414\u041a &#171;\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439&#187;, \u0414\u041a &#171;\u0421\u0430\u043a\u0441\u0430\u0433\u0430\u043d\u044c&#187; \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435). \u041d\u0430 \u0438\u0445 \u0431\u0430\u0437\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0430\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0438\u0432\u0435\u043d\u0442-\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u044b:<\/strong> \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0430\u0445 \u043f\u043e \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0438\u043c\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0442\u0435\u0430\u0442\u0440, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u043e\u0438\u0441\u043a \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u044f\u0445:<\/strong> \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 Facebook \u0438\u043b\u0438 Instagram \u043f\u043e \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u043c \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c &#171;\u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432 \u041a\u0440\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0420\u043e\u0433&#187;, &#171;\u0442\u0435\u0430\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u044f \u041a\u0440\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0420\u043e\u0433&#187;, &#171;\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u041a\u0440\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0420\u043e\u0433&#187;. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u044d\u043d\u0442\u0443\u0437\u0438\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9E%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D1%8B_%D0%B8_%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%83%D1%80%D1%81%D1%8B_%D0%9E%D0%B1%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B8%D0%B7_%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%B9_%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B8\"><\/span>\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b: \u041e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u043e\u0444\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043d\u0435\u0442, \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0431\u0435\u043d \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a &#8212; \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0430\u043d\u0434\u0435\u043c\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0448\u043a\u043e\u043b\u044b:<\/strong> \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0435\u0432\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043b\u044c\u0432\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u0432 Zoom. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0439, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0441\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>YouTube-\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b:<\/strong> \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 (\u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 &#171;improv exercises&#187; \u0438\u043b\u0438 &#171;\u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438&#187;). \u042d\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u044b:<\/strong> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0435\u0442\u0435 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u043c, \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u043a\u0430\u043a Udemy, Coursera \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u0439\u0442\u044b (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, UCB, Second City) \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u043a\u0443\u0440\u0441\u044b.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041a\u043d\u0438\u0433\u0438:<\/strong> \u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f &#171;Impro&#187; \u041a\u0438\u0442\u0430 \u0414\u0436\u043e\u043d\u0441\u0442\u043e\u0443\u043d\u0430 (Keith Johnstone) \u0438 &#171;Improvisation for the Theater&#187; \u0412\u0438\u043e\u043b\u044b \u0421\u043f\u043e\u043b\u0438\u043d (Viola Spolin). \u041e\u043d\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.ikryvorizhets.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/11\/pexels-photo-4145190-scaled.jpg\" alt=\"\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442 \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0443\u0442\u0431\u0443\u043a\u043e\u043c \u0432 \u043d\u0430\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A1_%D1%87%D0%B5%D0%B3%D0%BE_%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8B%D0%B5_%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5_%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE_%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0\"><\/span>\u0421 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c? \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0443. \u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438, \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A3%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_1_%D0%90%D1%81%D1%81%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8_%D0%BD%D0%B0_%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%BE_%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BE\"><\/span>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 1: \u0410\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u0443\u0442\u044c:<\/strong> \u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a (\u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0434\u0432\u043e\u0435) \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0440\u0443\u0433. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, &#171;\u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e&#187;). \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u043c (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, &#171;\u0441\u0430\u0434&#187;). \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 &#171;\u0441\u0430\u0434&#187; (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, &#171;\u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e&#187;), \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e \u043a\u0440\u0443\u0433\u0443.<br><strong>\u0426\u0435\u043b\u044c:<\/strong> \u041d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u043d\u0435 &#171;\u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c&#187; \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0443\u043c\u043d\u044b\u043c. \u0426\u0435\u043b\u044c &#8212; \u043d\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0443\u043c\u043d\u044b\u043c \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c &#171;\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u044e-\u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u044e&#187;.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A3%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_2_%C2%AB%D0%94%D0%B0_%D0%B8%E2%80%A6%C2%BB_%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%B7_%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8\"><\/span>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 2: &#171;\u0414\u0430, \u0438&#8230;&#187; (\u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u0443\u0442\u044c:<\/strong> \u0414\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0447\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u043f\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0440\u0430\u0437\u0435, \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u043e\u044e \u0444\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0441\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432 &#171;\u0414\u0430, \u0438&#8230;&#187;.<br><em>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440:<\/em><br>\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a 1: &#171;\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u044f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0448\u043b\u044f\u043f\u0443&#187;.<br>\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a 2: &#171;<strong>\u0414\u0430, \u0438<\/strong> \u0442\u044b \u0437\u0430\u0448\u0435\u043b \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d, \u0430 \u0442\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0448\u043b\u044f\u043f\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a&#187;.<br>\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a 1: &#171;<strong>\u0414\u0430, \u0438<\/strong> \u044f \u043a\u0443\u043f\u0438\u043b \u0441\u0430\u043c\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u043d\u0431\u0435\u0440\u043d\u0430\u0440\u0430&#187;.<br>\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a 2: &#171;<strong>\u0414\u0430, \u0438<\/strong> \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u044b \u043d\u0430\u0434\u0435\u043b \u0435\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0441\u0430, \u0442\u043e\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e-\u0444\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u0441\u043a\u0438&#187;.<br><strong>\u0426\u0435\u043b\u044c:<\/strong> \u0423\u0447\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430 (\u0434\u0430\u0436\u0435 \u0430\u0431\u0441\u0443\u0440\u0434\u043d\u044b\u0435) \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445, \u0430 \u043d\u0435 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A3%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_3_%D0%97%D0%B5%D1%80%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE\"><\/span>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 3: \u0417\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u0443\u0442\u044c:<\/strong> \u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0432\u043e\u0438\u0445. \u0421\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a (&#171;\u0412\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439&#187;) \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c, \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430). \u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a (&#171;\u0417\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e&#187;) \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d *\u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e* \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043a\u043e\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u043e\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443 \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0440\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438.<br><strong>\u0426\u0435\u043b\u044c:<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 **\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u043d\u0438\u0435** (\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435). \u0412\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0438 \u043e \u0447\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0435. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u044e \u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D1%8B%D0%B2%D0%BE%D0%B4_%D0%A1%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%B0_%E2%80%94_%D1%8D%D1%82%D0%BE_%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%8C\"><\/span>\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434: \u0421\u0446\u0435\u043d\u0430 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0422\u0435\u0430\u0442\u0440 \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0443. \u042d\u0442\u043e \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0438, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f &#171;\u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432&#187;, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0432 21 \u0432\u0435\u043a\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f\u0441\u044c \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439, \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0435. \u0412\u044b \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445. \u0412\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0439. \u0412\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0442\u0443\u043f\u0438\u043a. \u0418, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0432\u044b \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a, \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 &#171;\u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b&#187; \u0432 \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0438\u0449\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0435\u0439 \u0441\u0435\u0431\u044f &#8212; \u043d\u0435 \u0431\u043e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0443 \u0438 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0440.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0443\u043c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438? \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442 &#171;\u0434\u0430&#187;. \u041c\u044b \u0436\u0438\u0432\u0435\u043c \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":567,"featured_media":24400,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[10696,10697,10368,10694,10363,10698,10182,3969,10693,10695],"motype":[45],"moformat":[90],"moimportance":[35],"class_list":{"0":"post-24408","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-cultural","8":"tag-akterskoe-masterstvo","9":"tag-improvizacziya-2","10":"tag-kommunikacziya","11":"tag-obuchenie-akterstvu","12":"tag-publichnye-vystupleniya","13":"tag-razvitie-lichnosti","14":"tag-samorazvitie","15":"tag-3969","16":"tag-teatr-improvizaczii","17":"tag-uverennost","18":"motype-articles","19":"moformat-longread","20":"moimportance-retranslyacziya-v-agregatory"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24408","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/567"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24408"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24408\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24416,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24408\/revisions\/24416"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24400"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24408"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24408"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24408"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=24408"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=24408"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=24408"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}