{"id":2440,"date":"2021-10-20T09:37:00","date_gmt":"2021-10-20T06:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kryvyi-rih.i.mistoonline.com\/article-5697-priznaki-stressa-kotorye-dolzhen-znat-kazhdyy-krivorozhanin"},"modified":"2021-10-20T09:37:00","modified_gmt":"2021-10-20T06:37:00","slug":"article-5697-priznaki-stressa-kotorye-dolzhen-znat-kazhdyy-krivorozhanin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/article-5697-priznaki-stressa-kotorye-dolzhen-znat-kazhdyy-krivorozhanin","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u0430\u043d\u0438\u043d"},"content":{"rendered":"<p>\u0427\u0443\u0442\u044c \u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043a\u0440\u0438\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443, \u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443, \u043d\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0410\u00a0 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443\u00a0 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u044d\u043c\u043e\u0446\u0435\u043e\u043d\u0430\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442. \u0412\u0435\u0434\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0435 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043c\u0435\u0440\u044b. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435\u00a0<a href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/\">ikryvorizhets.com<\/a>.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69ff26147120e\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69ff26147120e\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/article-5697-priznaki-stressa-kotorye-dolzhen-znat-kazhdyy-krivorozhanin\/#%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B0\" >\u041a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/article-5697-priznaki-stressa-kotorye-dolzhen-znat-kazhdyy-krivorozhanin\/#%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8B%D0%B5_%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8\" >\u0427\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/article-5697-priznaki-stressa-kotorye-dolzhen-znat-kazhdyy-krivorozhanin\/#%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B_%D1%81_%D0%BF%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%BC\" >\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/article-5697-priznaki-stressa-kotorye-dolzhen-znat-kazhdyy-krivorozhanin\/#%D0%9F%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%83%D0%B4%D1%8B\" >\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/article-5697-priznaki-stressa-kotorye-dolzhen-znat-kazhdyy-krivorozhanin\/#%D0%9F%D1%80%D1%8B%D1%89%D0%B8\" >\u041f\u0440\u044b\u0449\u0438<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/article-5697-priznaki-stressa-kotorye-dolzhen-znat-kazhdyy-krivorozhanin\/#%D0%A2%D1%80%D1%83%D0%B4%D0%BD%D0%BE_%D0%B4%D1%83%D0%BC%D0%B0%D1%82%D1%8C\" >\u0422\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/article-5697-priznaki-stressa-kotorye-dolzhen-znat-kazhdyy-krivorozhanin\/#%D0%92%D1%8B%D0%BF%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81\" >\u0412\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/article-5697-priznaki-stressa-kotorye-dolzhen-znat-kazhdyy-krivorozhanin\/#%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B_%D1%81%D0%BE_%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%BC\" >\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0441\u043d\u043e\u043c<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/article-5697-priznaki-stressa-kotorye-dolzhen-znat-kazhdyy-krivorozhanin\/#%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C\" >\u0420\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/article-5697-priznaki-stressa-kotorye-dolzhen-znat-kazhdyy-krivorozhanin\/#%D0%9F%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C\" >\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B0\"><\/span><strong>\u041a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"6\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"42a3eef8-6c8f-4dc4-b2b2-e7541274df1e\" height=\"308\" src=\"https:\/\/cdn.ikryvorizhets.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2022\/02\/17030946\/image11_0.png\" width=\"511\" class=\"align-center\" \/><\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a \u0437\u0432\u0430\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043b\u0443\u0436\u0435\u043d \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c.\u00a0 \u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0432\u0435\u0441\u0435\u00a0 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0438.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435? \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8B%D0%B5_%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8\"><\/span><strong>\u0427\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"6\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"3f06cfaa-34d5-4199-bcec-395b3d129294\" height=\"356\" src=\"https:\/\/cdn.ikryvorizhets.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2022\/02\/17030943\/image7_4.png\" width=\"533\" class=\"align-center\" \/><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438\u043c \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u043d\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f\u00a0 \u0431\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u201c\u0431\u043e\u043b\u044c\u044e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u201d \u0435\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0442\u044f\u043d\u0443\u0449\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c, \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u00a0 \u0441\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435 \u043b\u0431\u0430, \u0432\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b. \u0425\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f\u00a0 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0448\u0435\u0438 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u044f\u0441\u0430. \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0435, \u044d\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c.<\/p>\n<p>\u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043b\u0438\u0431\u043e \u0436\u0435 \u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0434\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u044f\u0442\u044b.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B_%D1%81_%D0%BF%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%BC\"><\/span><strong>\u041f<\/strong>\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430. \u0412 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430,\u00a0 \u0447\u0442\u043e \u0432\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u0438 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0433\u0430\u0437\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0432\u0437\u0434\u0443\u0442\u0438\u0435, \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u044b \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u044f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"6\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"4273295f-1d26-4192-8a39-b9760cc4ae17\" height=\"332\" src=\"https:\/\/cdn.ikryvorizhets.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2022\/02\/17030939\/image3_33.png\" width=\"562\" class=\"align-center\" \/><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u041e\u0442 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0436\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043a\u00a0 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434 \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%83%D0%B4%D1%8B\"><\/span>\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u043b\u043e \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430\u00a0 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u044e\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043d\u0443. \u041e\u043d\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u00a0 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D1%80%D1%8B%D1%89%D0%B8\"><\/span>\u041f\u0440\u044b\u0449\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"6\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"a0d2aa92-ecd4-4e8d-a3e1-bbf11107831c\" height=\"309\" src=\"https:\/\/cdn.ikryvorizhets.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2022\/02\/17030936\/image5_12.png\" width=\"528\" class=\"align-center\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f\u00a0 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441. \u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u043b\u043e \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430. \u041e\u043d\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u044b\u043b\u044c\u044e \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u043c \u0441 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u0438\u043b\u043f\u0435\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A2%D1%80%D1%83%D0%B4%D0%BD%D0%BE_%D0%B4%D1%83%D0%BC%D0%B0%D1%82%D1%8C\"><\/span>\u0422\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"6\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"70809a31-fb6a-4098-accc-05ced476cadd\" height=\"392\" src=\"https:\/\/cdn.ikryvorizhets.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2022\/02\/17030933\/image6_5.png\" width=\"587\" class=\"align-center\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0435\u00a0 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u043b\u0438\u0431\u043e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e. \u0412\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u0422\u043e\u0442 \u0436\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u043a \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043d\u0435\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e\u00a0 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u0435\u044f\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0441\u0442\u044c, \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D1%8B%D0%BF%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81\"><\/span>\u0412\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"0\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"4caaafca-8640-4a95-946f-f9c2b6d350cc\" height=\"390\" src=\"https:\/\/cdn.ikryvorizhets.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2022\/02\/17030930\/image10.png\" width=\"585\" class=\"align-center\" \/><\/p>\n<p>\u0418\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b\u00a0 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c. \u0412\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0412\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430, \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443\u00a0 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041d\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 150-\u0442\u0438 \u0448\u0442\u0443\u043a \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432\u0448\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430\u0447\u043d\u0443\u0442 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B_%D1%81%D0%BE_%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%BC\"><\/span>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0441\u043d\u043e\u043c<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"0\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"3fb3ea15-aab7-4ec8-b3d9-6ba84b862f7f\" height=\"343\" src=\"https:\/\/cdn.ikryvorizhets.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2022\/02\/17030928\/image1_36.png\" width=\"515\" class=\"align-center\" \/><\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u044d\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043d\u0430. \u0411\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u044b &#8212; \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c, \u043e\u043d \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443 \u0441\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f\u0441\u044c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043a\u043e \u0441\u043d\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u044c\u0435\u043c, \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043d\u0435 \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0447\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u0444\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u0441 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C\"><\/span>\u0420\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u043a\u0430\u043a \u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0438\u043d \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e. \u0415\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0432\u0441\u043f\u043b\u0435\u0441\u043a\u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u044b \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C\"><\/span>\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0435\u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u0443\u0442\u0440\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u043b\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u043e \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438. \u0417\u0430\u0442\u044f\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u00a0 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0441\u0431\u043e\u044e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"0\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"ea33f37f-1792-4040-91b5-1138c35e3aa4\" height=\"298\" src=\"https:\/\/cdn.ikryvorizhets.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2022\/02\/17030924\/image9.png\" width=\"527\" class=\"align-center\" \/><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u0443\u0442\u044c \u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043a\u0440\u0438\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443, \u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443, \u043d\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0410\u00a0 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443\u00a0 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u044d\u043c\u043e\u0446\u0435\u043e\u043d\u0430\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442. \u0412\u0435\u0434\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":160,"featured_media":1083,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[37],"tags":[622,626,628,620,627,621,625,623,624],"motype":[45],"moformat":[89],"moimportance":[],"class_list":{"0":"post-2440","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-healthy","8":"tag-borotba-zi-stresom","9":"tag-korotkyj-stres","10":"tag-piddayutsya-stresu","11":"tag-stres","12":"tag-stres-v-zhinok","13":"tag-stresovi-sytuacziyi","14":"tag-fonovyj-stres","15":"tag-yak-ne-yisty-pid-chas-stresu","16":"tag-yak-pozbutysya-vid-stresu","17":"motype-articles","18":"moformat-list-short"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2440","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/160"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2440"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2440\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1083"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2440"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=2440"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=2440"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikryvorizhets.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=2440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}